【日記】2025年12月23日(火) 体重65.0kg 今朝も頑張って朝五時起床。 朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。 四コマ漫画作成作業の後、部屋の掃除と整理。 早めの昼食。 家を出ると、今日は思いのほか寒い。 一三時から一五時まで銅版画工房。 工房を出て新宿御苑まで歩く。 丸ノ内線で阿佐ヶ谷へ向かい、ギャラリーで絵画鑑賞。 一七時過ぎ帰宅。 今日は寝る時間までノート整理。 二二時就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2025年12月23日(火) 朝食:豆乳、ヨーグルトとブルーベリー、ナッツ。 昼食:うどん鍋。 夕食:鶏の肝、ホウレン草、アサリ、納豆、にこみ、ゴボウの煮物、トマト、ブロッコリ、豆腐、タケノコの煮物。