日別アーカイブ: 2025年12月21日

【日記】2025年12月21日(日) 体重65.0kg

今朝は頑張って、朝五時起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
小説のイラストを仕上げる。

八時半から散歩、公園を一周まわる。
灰色の空、陰鬱な公園を歩く。
湿った空気が生暖かさを運んでくる。

小説をブラッシュアップする。

昼食後、業務スーパーへ買い物に出る。
帰宅して四コマ漫画作成作業。

二一時半就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2025年12月21日(日)

朝食:豆乳、ヨーグルトとブルーベリー、ナッツ。

昼食:うどん鍋。

夕食:ピクルス、タケノコの煮物、ひじき、ブロッコリ、ホウレン草、コンニャクの煮物、ゴボウの煮物、鶏の肝、豆乳ポタージュ、アサリ、サツマイモ、納豆、めかぶ。