【日記】2025年12月24日(水) 体重65.4kg 今朝も頑張って朝五時起床。 朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。 外は冷たい雨が振っている。 四コマ漫画作成作業。 一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。 途中、雨の中郵便物を投函するため公園を往復。 小雨が降り続けている。 DVDで映画を観ようとすると、眠くて観ていられない。 この数日、深夜トイレで目覚めて以降に熟睡できなかったせいだ。 二一時就寝。 この日ほか記事一覧
【日記】2025年12月27日(土) 体重64.8kg 今朝は目覚ましが鳴らなくて、定刻に起きることができず五時半に目覚める。 トイレで中途覚醒することもなく、熟睡できたのはよかった。 朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。 イラスト作成作業。 九時に外出、業務スーパーで明日のクリスマス会の食材をまとめ買い。 気温一度、灰色の空、ぬかるんでいた地面に霜が降りてカチコチに凍っている。 寒い。 朝一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。 明日のクリスマス会のために部屋を片付け始める。 さらにゴミ捨て場で段ボールを拾ってきて、明日実家に送る荷物をまとめ始める。 二一時半就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2025年12月24日(水) 朝食:豆乳、ヨーグルトとブルーベリー、ナッツ。 昼食:うどん鍋、めかぶ。 夕食:大根餅、煮込みコンニャク、ゴボウの煮物、ホウレン草、ピクルス、トマト、ナス、納豆、アサリ。