今朝は三時にトイレに行ってから眠れなくなり朝五時頃まで眠れず困っている。
仕方なしに目覚ましを止めて七時まで二度寝。
睡眠はたっぷり取れたけど、一〇時間も布団の上。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
八時一五分、近時の公園に散歩に出る。
澄んだ青空、日差し強い、歩いていると汗ばむ。
すっかり冬の景色、樹々は剥き出しの枝が目立つ。
紅葉が散る寸前で踏みとどまっている。
朝一〇時から夜の一八時まで同居人の仕事を手伝う。
そうなってくると自分のことは何もできない。
夕食後、四コマ漫画作成作業。
二一時半就寝。
