朝五時起床。
昨夜は遅くまで外出していたせいか、寝起きが非常に悪かった。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
シャワーで首筋に一〇分ほど熱い湯をかけ続けて、ようやく目覚める粘り気の強い眠気。
窓の外は冷たい雨が降り続けている。

八時から一〇時まで四コマ漫画作成作業。
一〇時から銅版画にするための絵の下描き。
昼食後、新作漫画の下描き。
一四時から児童小説の推敲。
一六時から公募に出すためのＳＦ長編小説のアイデア出し、資料探し。
雨なのでいちにち部屋にこもりっぱなしだった。

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『マーベラス』
アジア系ハリウッド女優マギー・Qが主演。彼女が主演する映画を初めて観た。マギー・Qは二〇年前アクション映画でよく観かけたが、そのときぶり。ちょっと歳を取って、女性漫才コンビ「ハイヒール」のリンゴ姉さんみたいになっていた。「リンゴ姉さん頑張ってるな〜」と思いながら観ていた。
ＤＶＤのイメージ画でマギー・Qの横に並んでいるサミュエル・L・ジャクソンは二〇分で退場し、ラスト二〇分前に再登場。途中一時間まるまる出てこない。編集上の都合なのか脚本の設計なのか、いずれにせよ「出演の使い方が極端」だった。
面白いところもあるけど総じて凡庸。

映画を観終わったあとぼんやりしていたら時間が経っていた。
二二時前就寝。

朝五時起床。
眠気が相変わらず強い。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業。今日は下描き。

今日は、銅版画工房で銅版を刷るための準備作業を家でおこなうため、散歩を休む。
八時から一〇時まで銅版を彫っている。
時間が余ったので、ギリギリまで児童小説を書いている。
一一時から早めの昼食の用意を始める。
一二時家を出る。
濃い灰色の空、暑くはない。ちょうどよい気温だが、青空の解放感不足で心は晴れない。

来週、京都で参加する企画展のための作業。
試し刷りで版を確認し、傷を修正してから、プレートマークを削る
その後はひたすら銅版画を擦り続ける。
二〇時に工房が閉まる、その二〇分前まで作業を続ける。
二〇時前、工房を出る。
あまりにお腹が減ったので、帰宅するまえに我慢できず工房近くのコンビニでお握りとパンを購入。地下鉄構内で食べる。

帰宅途中、かなり年配のガードマンが駅前の広場のステージ状に高くなっている場所に座っている少年に「そんなところに乗っちゃだめだ」と注意した。
「何で駄目なの？」
と少年たちが聞き返したら、ガードマンはいきなり爆発して
「駄目と言ったら駄目なんだ！　降りなさい！」
と怒鳴り始めた。
少年たちが態度を硬化させ、降りずに問答を始めたところで僕はその場を去った。
公的なスペースということは住人共有のものなのだから、座ったら駄目な理由は丁寧に教えられてしかるべきだとは思う。いきなり怒鳴られたら僕でも聞き返すだろう。
……けど、ガードマンもいろいろあったんだろうなあ。

二一時前に帰宅。机まわりを片付けてから寝室に入る。
二二時就寝。

副作用が少ないアレルギー薬を服用したため、日中の眠気が強くない。
一方で眠気で強制終了しないぶん、昨日に引き続き熟睡できず、朝に眠りのピークが来て結局起きづらいという事象が起こる。
けれど、頑張って朝五時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
いつもは就寝前に日記を途中まで下書きしておくのだが、昨夜は映画を観てそれができなかった。なので一から書いている。集中できず時間がかかる。

八時過ぎ、朝散歩に出る。
透明度の高い青空だが、強風が吹き荒れ、体感気温四度。真冬並みの寒さだ。
歩きながらカラスに「おはよう」と挨拶する。
カラスは僕の頭近くをかすめるように飛んでいく。
図書館に寄って、書籍を受け取る。

九時半、帰宅して四コマ漫画作成作業を始める。二ページ完成させる。
その後、昼食時間まで映画や書籍の評論を作るためのフォーマットづくり。
試しに二本書いてみる。楽々できた。
これからはストレスなく読書、映画鑑賞メモを作れそうだ。

午後から銅版画の下描き。
今月末の公募に出すつもりの、新作小説のアイデア出し。
資料を読み始める。

二一時就寝。

昨夜は、花粉症のアレルギー薬を変えて寝たら、眠りが浅くなり、熟睡できなかった。
いつも飲んでいるアレルギー薬は睡眠薬と同じ成分が入っているからものすごく眠い。寝起きが悪くなるけれど、そのぶん寝付きはいい。
昨日飲んだ薬は、一晩浅い眠りで眠りに集中できず、しかも起床時刻に眠りのピークが訪れた。寝起きが悪くなるところは同じ・
目覚ましを止めた一瞬に意識が飛んで、気づくと六時前になっていた。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
いつもと薬が異なるので、朝の眠気は強くない。
四コマ漫画作成作業。

窓の外は雨、傘を指した人たちが行き来している。

一〇時から銅版画の下描き。パソコンで作業。

昼前から窓の外が明るくなってくる。
昼食後、買い物に出る。
朝の陰鬱な空模様と打って変わって、透明度の高い青空。ただし風が強い。
薬局と業務スーパーで買い物してから帰宅。

児童小説の推敲。
推敲は二時間まで。それ以上はゲシュタルト崩壊（長時間で全体が見えなくなる）を起こし、ストレスが溜まる。
今日は四時間近く続けて、基準が崩壊して、よくわからなくなってしまった。

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『ゴジラxコング 新たなる帝国』
ハリウッド版ゴジラ（モンスター・ヴァース）としては四作目。
鑑賞中、知らない登場人物や知らない設定が前提で動き、「メカゴジラが云々」という台詞まで出てきた。自分の記憶にはメカゴジラが存在しなかったので、「自分の知らない前作が間に挟まっていて、それを見逃したのだ」と観ながら思った。
加えて、初期のハリウッド版ゴジラ一作目は大人向け寄りだったのに対し、今作は明確に子供向けの作りになっていて、子供向け映画が元々苦手な自分にはかなり苦痛だった。そのため、もし見逃した前作があるなら観る気力も削がれる、という状態になった。
ところが鑑賞後に確認すると、実際には自分が映画館で観た前作にメカゴジラはちゃんと登場していた。つまり「見逃し」ではなく、四年前に観た内容（メカゴジラ登場）を自分が相当レベルで忘れていた、という話だった。

二一時半に鑑賞を終えてから、期待外れの映画を観たあとの悶々とした気持ちを持て余している。
二二時就寝。

朝五時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
昨夜は一時間遅く就寝したので、眠気が強い。
七時から四コマ漫画作成作業、下描き。

九時に外出、公園を散歩する。
最近、もう暖かくなって、冬の装いで歩くと汗びっしょりになる。
青空、公園の梅林がそろそろ散り始めている。
桜のように大きな花弁の梅の花を撮影する。

帰宅して、Podcastの編集作業開始。
昼食を挟んで、一四時過ぎ、編集終了。一時間の収録時間で二〇分✕三本のPodcast番組を作る。
課題図書は、大串ゆうじ『やまがみさまのきょだいべんとう』

引き続き、ノートを前にしてアイデア出し。
一五時半からデスクトップパソコンに向かい、四コマ漫画のネーム作成作業。
六本完成。

一七時から児童小説の推敲を始める。
夕食を挟んで二一時ギリギリまで推敲を続ける

二一時就寝。

朝五時起床。
今朝も相変わらず粘り気の強い眠気。だいぶ慣れてきた。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業、下描きを三枚完成させる。
九時前に外出。

業務スーパーで野菜を購入（八百屋の日で一五％割引）。
１００円ショップでウェットティッシュを購入。
公園前の生鮮食料品店で魚と野菜を購入。
駅前のショッピングモールでめかぶと麺類を購入して帰宅。
重い荷物を持って四箇所、六キロも歩いたので疲労困憊。
近所のマクドナルドで昼食を購入。

昼食後、四コマ漫画作成作業の続き。七本ペン入れと仕上げ。
今週は忙しくて四コマ漫画の作業が一日ぶん遅れていた、その遅れを取り戻すことができた。
夕方から児童小説の続き。構成を変え、少しゆっくりした流れに書き直している。

夕食後も日記を書くつもりが小説に手を出して、あっという間に時間が溶ける。
二二時就寝。

朝五時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
六時半から四コマ漫画作成作業。
下描き三枚完成。

八時半から外出の用意。
八時五〇分に家を出る。
上野駅で降りて上野公園を通る。
桜が咲いて、空の青に映える。外国人客で賑わっている。動物園横を通り、東京藝術大学のギャラリーへ向かう。
銅版画工房の講師の個展を鑑賞する。

ギャラリーを出て、上野公園から本郷、東大前を通り、真砂図書館へ向かう。
空がかすみ、白く濁っていく。ゆっくり歩いていると四〇分ほどで到着。
図書館で書籍の返却。借りるつもりの書籍はまだ届いてなかった。
本郷三丁目駅のベンチで昼食。自分の作ったおにぎりを食べる。
時間が余ったので、そのままベンチに座りノートパソコンで児童小説を書いている。

一三時から銅版画工房。
一六時半に工房を出て帰宅。
このときには、空ははっきりしない灰色と白の斑模様。

夕食後、小説の続きを描いている。
二一時半就寝。

朝五時起床。
粘り気の強い眠気を振り切って、風呂に入る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
六時半から四コマ漫画作成作業。下描き二ページ。

八時過ぎ、散歩に出る。
雨上がり、灰色の空。
陰鬱とした公園の森の中を歩く。
最近暖かったので襟巻きをせずに出ると、首が冷たい。

帰宅後、やらなければならないリストの上からつぶしていく。
パソコンのデータ整理。
次のコミティアの参加登録。
クレジットカードの振り込み確認。

午後から、新作漫画の下描き。
コミティアで自主製作本の表紙イラストなど。

夕食後、児童小説の続き。

二一時半就寝。

今朝は目覚ましが何故か鳴らなくて、切った状態になっていて……就寝前に勘違いしてセットせずに枕下に入れたのか、起床時に僕が寝ぼけて切ったのか、わからないが、とにかく起きることができなかった。
六時半起床、花粉のアレルギー薬の副作用があるにも関わらず、スッキリ目覚めることができた。
九時間半睡眠したわけだが。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
外は雨が降り続けている。

Podcastの収録の用意を始める。。
台本をプリントアウトしてノートに綿密にメモをする。
九時に絵本作家のつきおかゆみこ氏から電話がかかってきて、収録開始。
課題本は、大串ゆうじ『やまがみさまのきょだいべんとう』。
一〇時半まで収録を続けて解散。

引き続きノートを前にしてアイデアを考える。
昼食挟んで一四時半までアイデア出し。

それ以降、ネームを描き始める。
夕方までにネーム一五本完成。
これで大量の描き溜めができる。

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『ノスフェラトゥ』
二〇二四年の映画。一九二二年のサイレント映画の古典『吸血鬼ノスフェラトゥ』をリメイクしたゴシック・ロマンスホラー。期待していたのだが、ストーリー、台詞が支離滅裂で物語のロジックが理解できなかった。映像は素晴らしかった。

二一時半就寝。

朝五時に目覚ましが鳴ったが、一瞬うとうとして時計を見たら五時半。
時間を盗まれた気分だ。今日も一段と眠気が強い。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
ルーチン作業の途中で、朝散歩に出る。

はっきりしない空。気温八度。めちゃくちゃ暖かい。
公園を一周して梅園に入ると、満開。
空が晴れていれば気持ちのいい光景になるのだが。
図書館によると今日は休館日だった。

一〇時過ぎ帰宅。朝のルーチン作業（日記、ブログ更新）の続き。
なかなか集中できない。
一一時過ぎから早めの昼食の用意。

一二時過ぎ外出。
一三時から銅版画工房。
時期的な問題か、最近、工房で作業してる人が少ない。
一五時半に工房を出る。

一六時半帰宅してノートを前にアイデアを考えている。

夕食後、アイデア練り続き。
Podcastの収録のための台本を書いて、絵本作家のつきおかゆみこ氏に送る。

二一時就寝。

五時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業、ペン入れが六本終わったので色を塗ったり吹き出しを描いたり、仕上げ作業。

八時半に作業を中断して、外出。
買い物ついでに近所を散歩する。
雲と青とまだらの空模様。とろとろと歩く。
業務スーパーで買い物。

帰宅して四コマの続き。昼食挟んで一四時に六本、完成させる。

それ以降、児童小説を推敲している。
今日中に完成させるつもりが、夕食挟んで二〇時を超えてもまだ終わらない。
面白くなっている気がしない。推敲を重ねるに連れ、どんどん自分のものでなくなり、つまらなくなっている気がして苦痛になってくる。
二一時過ぎ、いつまで経っても終わらないのでいったん中断。今日の作業を終える。

二二時就寝。

目覚ましをセットし忘れて、六時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

いつもより一時間遅れで七時半から四コマ漫画作成作業、ペン入れ。

八時半に散歩に出る。
七度。今朝は暖かい。
晴れているが空はぼんやり霞んでいる。
日曜日、公園を行き交う人は多い。

帰宅して四コマ漫画の続き。ペン入れ六ページ完成。

午後から児童小説の文章を子供向けに修正する作業。
作業が多すぎて、今日中に終わらせるつもりだったのだが、夕方になっても終わらなかった。
明日に持ち越す。

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『ハイド・アウト』
脱力アクション映画。いかにも低予算な彩度の高いＣＧの血糊。
いいところもあるんだけど、最後はよれたまま終わってしまった。

二二時就寝。

朝五時起床。
今朝は一段と眠い。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
六時半から四コマ漫画作成作業、ペン入れ開始。

八時に家を出て朝散歩。
雲一つない青空。気温は低いが、風がないので歩いているとすぐに汗ばむ。
近所の梅園に寄るとまだ六分咲きぐらい。
さらに歩いて公園前のスーパーへ向かう。
買い物をしてから、公園をゆっくり横切って帰宅する。

九時過ぎからまた四コマ漫画の続き。五本完成。
引き続き別の四コマ漫画の作業を始める。

昼食後、イラスト作業。
文学フリマで単行本を出す予定だったが、僕の手続きのミスで登録できなくなった。そこで次のコミティアで短編集を出すことに切り替え、掲載イラストのクオリティを統一する作業を進めている。

一六時から児童小説の文章を子供向けに修正する作業。

夕食時間以降は、考え事をしながらダラダラ過ごしている。
二一時半就寝。

朝五時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
今朝も眠かったけれど、頑張って起きることができた。

四コマ漫画作成作業。

八時過ぎに散歩ついでに駅前のショッピングモールへ買い物に行く。
灰色の空、風が強い。陰鬱な気持ちになる。
散歩途中で、五月に出店予定の文学フリマの登録締切が、一昨日終わったことを知る。
この数日、アレルギー薬で思考が低下して、登録するつもりがすっかり忘れていた。思考のコストが高いことを考えなしに先延ばしにしてしまった……ひどく落ちこむ。

帰宅して四コマ漫画の続き。ペン入れを三ページ終わらせる。
一〇時から銅版画に取り掛かるつもりが、下描きの転写に失敗してうまくできなかった。
プリンターの問題なのか、銅板の表面に塗ったパンドラ液の問題なのか、とにかくやり直し。
うまく行かないことだらけだ。

一一時から早めの昼食。

一二時に家を出る。
移動中、アレルギー薬の強い眠気で、電車の乗り換えで立ち上がることが難しくなる。意志の力で何とか電車から降りることができたが、意志の力を借りなければならないことはいつか破綻する。なんとかしなくちゃ。
一三時から銅版画工房。
一五時に工房を出て、銀座へ向かい、知り合いのギャラリーに立ち寄る。

一七時帰宅、児童小説の推敲作業。

夕食後、何も為すことなくボーッとしている。
アレルギー薬の副作用が強すぎる。

二一時半就寝。

深夜トイレに行くことで目覚めて、眠りが浅くなってしまう。
朝五時起床。
昨夜就寝直前（二一時半）に花粉のアレルギー薬を飲んだら、眠りのピークが起床時にやってきた。
粘り気の強い眠気に絡みとられ、布団から出るのもひと苦労。
浴室に向かう途中でも気絶しそうなぐらい、眠い。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
この時期は眠気を飛ばすため、起床直後、首筋に熱めのお湯を四分間かけ続ける。
いつもならそれで目覚めるのだが、今日の眠気は強力で、そのぐらいでは眠気はなくならない。
首筋に熱湯をかけ続けたまま眠ってしまう。
朝食時、起床後一時間半以上経たないと飲まないようにしているコーヒーを飲み、ようやく眠気を振り払うことができた。

七時から四コマ漫画作成作業。ペン入れ。

八時過ぎに散歩に出る。抜けるように青い空。
今日は風が強く、体感気温は〇度前後。ダウンジャケットを羽織っていても寒い。
梅林の梅がほのかな春の香りを帯びて、花弁を膨らませていた。

帰宅して九時過ぎから文学フリマに出品する単行本のために描き下ろすイラスト作成作業。
昼食挟んで一六時までに四枚完成させる。

一六時から銅版画作成作業。
プリントアウトした下描きを銅版に転写する。
この作業がなかなか慣れない。もっと頻繁に作らなければ。

夕食後、本を読んでいると、アレルギー薬の眠気で気を失いそうだ。
二一時前、布団に潜り込む。

夜、トイレに行くことがなかったので、今朝は起床時刻まで目覚めることがなかった。
一度トイレに行くと、朝まで眠れずに困る。トイレ対策は睡眠対策でもある。
しかし、僕は腎臓が弱く普段なるべく水を飲むようにしているが、午前中に水を飲んで、午後は全く飲まずにいるというわけにもいかない。
異なる二つの方針がコンフリクト（対立・衝突）を起こしている。

五時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
六時半から四コマ漫画作成作業。
ネームから下描き、ペン入れを始める。

八時半、業務スーパーへ向かう。
散歩がてら遠回りして近所を一回り。キャベツ畑が多い。
空は霞がかった薄い水色、ぼんやりしすぎて晴れているのか曇っているのかすら判然としない。

帰宅して一〇時から文学フリマで発表する単行本のイラスト、ペン入れ。
昼食挟んで一六時まで、三枚完成させる。ペン入れ一枚につき二時間のペース。
下描き含めるとイラスト一枚あたり三〜四時間といったところ。

一六時から銅版画の下描きのブラッシュアップと、それを銅版に転写する作業。

ＤＶＤで映画鑑賞。
『セプテンバー5』
ミュンヘンオリンピック開催中の1972年9月5日に発生した、パレスチナ武装組織によるイスラエル選手団の選手村襲撃事件「黒い九月事件」を、テレビクルーの視点から描いた映画。

二一時半就寝。