五時起床。
五時八分より実家近所の墓地公園を七四分ジョギング。
灰色の空、肌寒い。
眠くて走ることができない。
まどろみながら、とろとろとゆっくり歩く。
高速横の斜面から山道を上り、古墳から山頂へ向かう車道に入る。
今日は厚い雲で、山頂付近も薄暗い。
DragonForce『Inhuman Rampage』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
午前中は部屋掃除。
午後から、発注のあった自主制作本の梱包。
眠気で作業に集中できないので、近所のドラッグストアにお菓子を買いに出る。
お菓子にパワーをもらって、作業を続ける。
ネット配信で映画鑑賞。
『そうして私たちはプールに金魚を、』
梱包した書籍を近所の郵便局前のポストに投函。
夕方、激しい眠気に襲われ、三〇分気を失う。
夕食後、ダラダラしてしまう。
二二時就寝。
五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
早朝に炊きあがるようにセットしてご飯で、お握りを作る。
僕の書籍を購入してくれた人がいたので、梱包して送る準備。
七時半家を出る。
気持ちの良い晴天。
駅前の郵便ポストで梱包した書籍を投函。
新宿のバス・ターミナルから八時四〇分、昼行高速バスで、大阪を目指す。
しょっぱなの神奈川県で長い渋滞に巻き込まれ、一時間遅れ。
そのまま遅れは取り戻せず、一八時一〇分一〇時間近くかけて大阪に到着。
一〇分ほど歩いて大阪駅へ向かう。駅周辺が開発でどんどん様変わりしていく。
一九時過ぎ、最寄り駅で降りて帰宅する頃には暗くなっている。
夕食後、疲れ切ってなかなか行動できない。
二三時就寝。
朝五時起床。
いつも起きてから三〇分ぐらい、眠気で仕事部屋の机の前でボーッとしてしまう。
五時三三分より公園を六一分ジョギング。
風が強く肌寒い。
初夏特有のぼんやりとした朝の風景。
太陽が白く霞んで見える。
Avenged Sevenfold『City of Evil』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
部屋片付け、購入してくれた人に郵送する手続き。
実家に送る段ボールを用意する。
早めの昼食後、段ボールを持って家を出る。
郵便局でゆうパックの手続き。
銅版画工房へ向かう。
一三時から一五時まで工房で作業。
その後、真砂図書館で書籍の貸し出し、信濃町へ移動して佐藤美術館で版画の展示を鑑賞。
一八時帰宅。
夕食後、粗大ゴミを出しに行く。
明日、大阪に出発する荷物の用意。
身の回りのことをしているとあっという間に時間が経ってしまう。
二二時半就寝。
昨夜は二一時に布団に入ったけれど、熟睡できなかった。
何度も目覚め、寝室と仕事部屋を往復する。
ようやく眠くなってきた朝五時に目覚ましが鳴り出すが、眠くて起きられず二度寝。
朝のルーチン作業（シャワー、日記、ブログ更新）。
七時五一分より公園を四七分ジョギング。
灰色の空、肌寒い空気。
Children of Bodom『Hate Crew Deathroll』を聴きながら走る。
部屋片付け。
遅めの朝食のあと、家を出る。
大学病院へ向かって歩く。
太陽がモヤの向こうに見え隠れする、ぼんやりとした空。
一一時から血液検査と尿検査。
一三時半から腎臓の定期検診。
数値は悪くなっておらず、むしろよくなっていると言われた。よかった！
また歩いて帰宅。
部屋片付けとポートフォリオ（自分の作品や実績をまとめた資料）作成。
夕食後、ダラダラしてしまう。
二二時就寝。
朝五時起床。
外は雨が降っている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
六時半頃、眠くなってきて寝室に戻り、また布団の中に潜り込む。
九時に目覚める。
外は雨が降り続けている。
部屋片付け、明日のコミティア（作家が自主制作した作品を発表・販売する「自主制作漫画誌展示即売会」）に参加する用意をしている。
午後、雷がなり始める。
明るくなったり暗くなったり、気圧が不安定。
小説を一本仕上げる。
一六時頃、雨がやんだように思えたので、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
家から出ると雨がまた降ったりやんだり。
夕食後、ダラダラ過ごしてしまう。
二二時就寝。
定刻の朝五時に起きることができず、七時半まで寝ている。
毎日九時間超寝てしまう。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
早めの昼食の後、一〇時一五分に外出。
小雨……傘をさすほどではない。
一〇時四五分からユナイテッドシネマとしまえんＩＭＡＸシアターで映画鑑賞。
『ミッション:インポッシブル デッド レコニング』
一三時四五分、会場を出る。
一四時三〇分から銅版画工房。
一七時半に工房を出る。
雨が降りそうで、そこまででなく、今日は傘をささずに済んだ。
帰宅して米を炊こうとしたら、蓋がなくて炊くことができない。
二〇年前に買った炊飯器……そろそろ新しいのを買ったほうがいいという、神からの掲示か。
二二時半就寝。
五時に目覚ましが鳴ったけれど、昨夜遅くに就寝したので、定刻に起床できず。
七時過ぎまで二度寝。
八時三五分より隣町の図書館まで八七分ジョギング。
霞みがちの青空。
しかし気温は二一度、走っているうちにどんどん気温が上がる。
汗塗れ。
日焼け止めを塗って出たのに顔が真っ赤になる。
Killswitch Engage『Alive or Just Breathing』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
部屋片付け。
窓掃除、リビングの本棚整理。
一四時から、先月録音してたのに周囲の些事で先延ばしにしていたPodcastの編集。
一六時半終了、業務スーパーへ買い物に出る。
お菓子を買ってきて久しぶりに食べたら、気持ち悪くて吐きそうだ。
夕食以降、健康診断の手続き、名刺を作っている。
二二時就寝。
朝五時起床……のつもりが二度寝してしまって、七時過ぎまで布団の中。
このままダラダラ一日過ごしたくないので、気持ちを切り替えるため外へ走りに出る。
八時一五分より公園を六一分ジョギング。
灰色の空、ぼんやり明るい。
風が強く、気温の割には空気は冷たい。
Arch Enemy『Wages of Sin』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、日記、ブログ更新）。
二週間ぶりに髪の毛を染める。
早めの昼食の後、日焼け止めをして外出。
一ヶ月ぶりに銅版画工房へ向かう。
一三時から一五時まで作業。
真砂中央図書館に寄って、書籍の返却貸出のち帰宅。
夕食後、部屋を片付けている。
この二ヶ月で散らかった部屋とパソコンの中、まだまだとっ散らかったまま。
二二時就寝。
朝五時起床。
天気予報ではすぐに雨が降るとのことなので、今日はジョギングを休むことに。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
一向に雨が降らない。
天気予報を見ると、くもりに変わっている。
なので、外へ走りに出る。
一〇時一一分より公園を五三分ジョギング。
白く霞んだ空から太陽がときおり顔を出す。
バラ園は花真っ盛り、大勢の人で賑わっている。
Slipknot『Slipknot』を聴きながら走る。
今日は片付けのつもりが、憂鬱で何も手につかなかった。
昼ご飯、気分転換にマクドに行くが落ち込みは治らず。
保険会社と先日の大腸ポリープ手術のお金の手続き。
二二時就寝。
遅くまで作業していたので起きることができず、九時過ぎ起床。
九時間睡眠……休むことができて、体力回復！
しかし暑い。
九時三〇分より公園を四八分ジョギング。
朝九時の時点で二六度って子供の頃の体感真夏ではないか。
まだ五月なのに。
あまりの暑さに全力で走ることができず、ダラダラぜえぜえはあはあ、息も絶え絶えに走る。
バラ園の横を通ると主婦で賑わっている。
公園の新緑はそろそろ色が濃くなり、初夏の装い。
Linkin Park『Hybrid Theory』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
今日はこの三ヶ月、漫画でいっぱいいっぱいだった部屋片付けと今後の予定立てなど。
僕の書籍を梱包して友達に送る。
ずっと置きっぱなしだった、衛星放送のアンテナを大型ゴミ置き場に捨ててくる。
部屋片付け、今日中に終わらず明日に持ち越し。
二三時半就寝。
朝五時起床。
五時一六分より公園を五九分ジョギング。
薄ぼんやりとした朝日、気温一五度、最初は肌寒いが走っているうちに汗ばむ暑さになる。
途中で通るバラ園から見える花が日に輝いて美しい。
Linkin Park『Hybrid Theory』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
新作漫画作成作業、表紙、扉絵の色塗りと間違いチェック。
二一時過ぎにようやく全て完成、自主制作本を印刷会社にWeb上で入稿。
締め切り前で混み合っていてなかなか送ることができない。
締切三〇分前にようやく送ることができたが、入稿が滞りなかったのかどうだったのか。
午前〇時過ぎ、疲れ切って就寝。
朝五時起床。
仕事部屋に移動したけれど、連日の疲れが溜まっていたのが眠気に抗えず、椅子の背もたれに頭を乗せ二度寝。
六時行動開始……ひさびさの八時間睡眠、疲れがスッキリ取れた。
曇天だが東の空から光が差しているので、外に走りに出る。
六時三分より公園を五八分ジョギング。
もやで霞んだ空だが、時折太陽が周囲を照らし、明るくなる。
気温二二度、朝六時なのに暖かい。
雨が続いていたせいか、森の中は湿度が高く、ひんやりしている。
Rammstein『Sehnsucht』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
新作漫画作成作業、ひたすら仕上げ。
今日はそれだけで一日が終わる。
二二時就寝。
朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
外は激しく雨が降っている。
新作漫画作成作業、パソコンで仕上げを続けている。
一〇時過ぎ、耳鼻科に向かう。
家を出ると雨が小雨になりつつある。
三駅向こうの耳鼻科、勘違いして二駅目で降りてしまう。
慌てて次の電車に乗ると、間違って、最寄り駅に向かう電車だった。
また降りて向かいのホームについた電車に乗る。
ボーっとしていて三駅向こうの耳鼻科に行くこともままならない。
一一時五分前、診察の受付ギリギリに到着。
減感作療法の注射。
一二時過ぎに診察を終えて耳鼻科を出る。
雨はやんでいる。
そこから電車を乗り継ぎ、友達の個展へ向かう。
押上駅で下車。
スカイツリーの真下だが、モヤに霞んで見えない。
一五分ほど歩いて住宅地にあるギャラリー到着。
アーチスト夫婦……酒井崇/藤田チャコス夫婦展
「夫婦風風展」
二人とお話して、一四時過ぎ会場を出る。
自由宅地を歩き、電車を乗り継ぎ、一六時帰宅。
ひたすら仕上げの続き。
二二時まで作業して就寝。