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【日記】2026年03月08日(日) 体重65.8kg

最近、外出や創作の密度が高く、さらに花粉症の薬による睡眠圧が高い。眠気か疲れかわからないだるさが常態化していた。日々、朝の眠気の粘度が増しているので、今朝は目覚ましを止めて、眠気がなくなるまで寝てみた。
すると七時半起床、一〇時間半も眠ってしまった。
やはり睡眠負債が蓄積していたようだ。眠気がなくなって気持ちいい。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
疲れて前夜に日記の下書きを途中で放棄したので、朝に仕上げ、ブログの形でアップする。

八時半、朝散歩に出る。
日が照って暖かいのに、風が吹きすさび、iPhoneのお天気アプリによると体感温度は二度。震えながら歩く。
しかし春は確実に近づいている。枯れ木に近づくと、裸の枝のそこかしこに蕾が膨らんで、すぐにも弾けそうになっている。梅の木は満開を過ぎ、桃の木が白い小さな花を咲かせ始めた。
風はあるけれど、日差しも強い。歩いているうちに暑くなってきて、ダウンジャケットの前を開ける。

一〇時、漫画のアイデア出し。
午後からネーム作成作業。四コマ漫画のネーム五本完成。
一六時以降、新作のSF小説のアイデア出し。
さらに座椅子に座ってひたすら読書。

夕食後、人工知能で文章を書くためのプロンプトを組んでいる。うまくできなくて試行錯誤しているうちに真夜中になってしまう。
あと少しでできそうな感覚はあるのだが、できるのとできないことの間の隙間がなかなかに広い。

二三時半就寝