朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
窓の外では太陽が見え隠れしているので、走りに出る。

七時五〇分より公園を四八分ジョギング。
外に出ると、思いのほか暗く、灰色の空。
桜は散り始めている。
気温一五度。長袖長裾のジャージで出たら暑くて汗ばむ。
Ornette Coleman『The Shape Of Jazz To Come』を聴きながら走る。

ここ最近取り掛かっていた小説執筆の作業から頭をリセットするため、朝から片付け。
部屋の掃除、掃除機かけ、パソコンの中のデータ整理。

昼食後、眠気に襲われ二〇分ほど仮眠。
東京都アプリとマイナンバーカードを紐づけると一一〇〇〇円程度のポイントが付くらしいので、その手続きを済ませる。
今後の計画を立て、アイデアを出してから、四コマ漫画作成作業。

夕食後、読書。
壊れた座椅子で本を読んでいると、肩と腰が痛くなる。
特に左肩は五〇肩なのか、痛みでうまく動かない。
新しい座椅子をネット注文する。

二一時就寝。