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【日記】2025年12月30日(火) 体重65.8kg

朝五時起床。
あまりの寒さにシャワーを浴びる気力がわかないが、気持ちだけの問題ではない。
実家の浴室は夜に窓を開けっ放し、今朝など気温マイナス一度まで下がった。
いつものように朝一番にシャワーを浴びると、ヒートショックになる可能性が高くなる。

朝のルーチン作業(朝食、日記、ブログ更新)。
朝食後、外へ走りに出る。

九時五一分より近所の山を五七分ジョギング。
水色のぼんやり霞んだ空模様。
零下まで下がったので厚着をして出たら、気温急上昇。
暑くてたまらないので、上着を脱いで街路樹の目立たないところに引っ掛け置いて走る。
山上から大阪平野は霞んでほとんど見ることができなかった。
山道が前日までの雨で濡れていて、足を滑らせる。
枯れ葉が高く積もっているので、痛くはない。
Miles Davis『Sketches Of Spain』を聴きながら走る。

帰宅後、小説を書いたり、自室にこもって今後の計画を立てたり。

昼過ぎ、手元の現金がないので、駅前のATMに下ろしに行く。
ついでに近所を一回り、自分の記憶通りの場所とそうでない場所が虫食い状態になっているのを確認しながら歩く。

夕食後、今後の自分の計画続き。
今年後半は致命的な失敗をしてしまったので、自分のペースを乱さないように先に先にと計画を立てるべきだと反省。

二二時過ぎ就寝。

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