【日記】2025年12月22日(月) 体重65.4kg 今日も頑張って朝五時起床。 朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。 今朝は空が曇り、激しく風が吹いていたので、朝散歩をやめる。 七時から一〇時まで四コマ漫画作成作業。 一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。 今日は昼過ぎ、郵便受けを見に下まで降りたほんのちょっとの間しか外出できなかった。 ずっと不穏な空模様、風が吹きすさんでいた。 夕食後、さらに四コマ漫画作成作業。 二二時就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2025年12月22日(月) 朝食:豆乳、ヨーグルトとブルーベリー、ナッツ。 昼食:うどん鍋。 夕食:ピクルス、アサリ、ひじき、煮込みコンニャク、サツマイモ、ゴボウの煮物、トマト、ブロッコリ、鶏の肝、納豆。