今朝は三時にトイレに行ってから眠れなくなり朝五時頃まで眠れず困っている。
仕方なしに目覚ましを止めて七時まで二度寝。
睡眠はたっぷり取れたけど、一〇時間も布団の上。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

八時一五分、近時の公園に散歩に出る。
澄んだ青空、日差し強い、歩いていると汗ばむ。
すっかり冬の景色、樹々は剥き出しの枝が目立つ。
紅葉が散る寸前で踏みとどまっている。

朝一〇時から夜の一八時まで同居人の仕事を手伝う。
そうなってくると自分のことは何もできない。

夕食後、四コマ漫画作成作業。

二一時半就寝。

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今朝はトイレで三時過ぎに目覚めたけれど、なんとか浅いながらも眠ることができた。
朝五時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業。

八時半に外を出る。
公園を散歩。
澄んだ青空、白い朝日、今朝はいつもと比べて暖かい。
紅葉の最期を眺めながら歩く。
駅前のショッピングモールで買い物してから帰宅。

一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。
ぶっ通しで机に向かっている。

夕食後、四コマ漫画作成作業の続き。

二一時半就寝。

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朝五時起床……のつもりが、目覚まし時計をセットし忘れ、目覚めると六時半。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

八時半から公園へ散歩に出る
灰色の雲がそれを覆っている。
西の方角には水色の空が見えており、雲が徐々に去りつつあるが、なかなか明るくならない。
陰鬱な冬の森を歩く。

帰宅して一〇時から一八時までまで同居人の仕事の手伝い。
ぶっ通しで他に何も手につかない。

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
二一時就寝

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今朝は一時半頃トイレで目覚めてから眠れなくなってしまう。
二時半まで仕事部屋で眠くなるまで待っている。
朝五時に起きることができず二度寝、六時半起床。

昨夜観た映画のＤＶＤの続き。

一〇時前に外出。
陰鬱な曇り空から時折小雨が落ちる。
公園前のスーパーで買い物してから、駅前のショッピングモールへ。
雨は大降りになってくる。

早めの昼食後、外出。
不穏な曇り空。
一三時から一五時まで銅版画工房。
その後、銀座のギャラリー（銅版画工房の講師と僕の大学時代の同級生が参加している企画展）に伺う。
一七時半会場を出るとすっかり夜になっている。
駅前のスーパーで牛乳を買ってから帰宅。

夕食後、昨日から観ていた映画のＤＶＤ『アバター』鑑賞終了。

二一時就寝。

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今朝は頑張って、朝五時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
小説のイラストを仕上げる。

八時半から散歩、公園を一周まわる。
灰色の空、陰鬱な公園を歩く。
湿った空気が生暖かさを運んでくる。

小説をブラッシュアップする。

昼食後、業務スーパーへ買い物に出る。
帰宅して四コマ漫画作成作業。

二一時半就寝。

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今日も頑張って朝五時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

今朝は空が曇り、激しく風が吹いていたので、朝散歩をやめる。
七時から一〇時まで四コマ漫画作成作業。

一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。
今日は昼過ぎ、郵便受けを見に下まで降りたほんのちょっとの間しか外出できなかった。
ずっと不穏な空模様、風が吹きすさんでいた。

夕食後、さらに四コマ漫画作成作業。

二二時就寝。

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今朝も頑張って朝五時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

四コマ漫画作成作業の後、部屋の掃除と整理。
早めの昼食。

家を出ると、今日は思いのほか寒い。
一三時から一五時まで銅版画工房。
工房を出て新宿御苑まで歩く。
丸ノ内線で阿佐ヶ谷へ向かい、ギャラリーで絵画鑑賞。
一七時過ぎ帰宅。

今日は寝る時間までノート整理。

二二時就寝。

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今朝も頑張って朝五時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

外は冷たい雨が振っている。
四コマ漫画作成作業。

一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。
途中、雨の中郵便物を投函するため公園を往復。
小雨が降り続けている。

ＤＶＤで映画を観ようとすると、眠くて観ていられない。
この数日、深夜トイレで目覚めて以降に熟睡できなかったせいだ。

二一時就寝。

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今朝は目覚ましが鳴らなくて、定刻に起きることができず五時半に目覚める。
トイレで中途覚醒することもなく、熟睡できたのはよかった。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

イラスト作成作業。

九時に外出、業務スーパーで明日のクリスマス会の食材をまとめ買い。
気温一度、灰色の空、ぬかるんでいた地面に霜が降りてカチコチに凍っている。
寒い。

朝一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。

明日のクリスマス会のために部屋を片付け始める。
さらにゴミ捨て場で段ボールを拾ってきて、明日実家に送る荷物をまとめ始める。

二一時半就寝。

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頑張って朝五時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

八時一五分から公園を散歩。
薄水色の空、
昨日の雨が蒸発して公園が霞んでいる。
駅前のショッピングモールに寄ってから帰宅。

一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。
夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『アバター:ウェイ・オブ・ウォーター』
二二時に鑑賞終了。
三年前に観てから、重要なことをたくさん忘れていた。

二三時就寝。

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六時半起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝ごはんに餅を食べる。
餅を食べることで尿意対策になるのだ。

八時五〇分からユナイテッド・シネマとしまえんＩＭＡＸシアターで映画鑑賞。
『アバター ファイヤー・アンド・アッシュ』
一二時二五分まで、実に三時間半。
それでも餅を食べたので尿意に苦しむことがなく、よかった。

移動中の電車の中で、自分で作った昼食をのお握りを食べる。

一三時一〇分から銅版画工房。
昨日今日と長い映画を観たせいか、頭痛に悩まされる。
一五時に工房を出て帰宅。
あまりに疲れて何もできず、ダラダラ過ごしている。

夕食後、眠くて仕方がない。

日記だけ書いて、寝室に入る。
二一時半就寝。

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今朝は目覚ましが鳴らなくて、定刻に起きることができず五時半に目覚める。
トイレで中途覚醒することもなく、熟睡できたのはよかった。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

イラスト作成作業。

九時に外出、業務スーパーで明日のクリスマス会の食材をまとめ買い。
気温一度、灰色の空、ぬかるんでいた地面に霜が降りてカチコチに凍っている。
寒い。

朝一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。

明日のクリスマス会のために部屋を片付け始める。
さらにゴミ捨て場で段ボールを拾ってきて、明日実家に送る荷物をまとめ始める。

二一時半就寝。

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風邪を引いて鼻詰まりで熟睡できなかった。
朝五時に目覚ましが鳴ったが二度寝、六時半起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝散歩。

イラスト作成作業。
一〇時半から今日のクリスマス会の用意。
料理を作る。
一一時半から家に人が集まって、クリスマス会。
僕は途中で抜けて、実家に送る荷物を郵便局で出す。
友達は一九時に帰る。

僕は自室にこもってイラストと漫画の続き。

今日は人と会ったので疲れた。
二一時半就寝。

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風邪気味で定刻に起きることができず、二度寝してしまう。
六時半起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
昼食のお握りを作る。
八時半出発。

九時五〇分新宿バスタ発の昼行バスに乗車。
バス内で電子書籍を読み、アイデアをノートに綴る。
帰省と事故で幾度となく渋滞に巻き込まれ、バスは走ったり止まったりを繰り返す。
普段クルマに酔わない僕ですら、小刻みな動きで三半規管が揺さぶられ、グロッキー気味。
作業に集中できず、何度も気を失ってしまう。
予定より一時間半遅れ、一八時過ぎ京都駅到着。

新快速に乗車。
高槻の実家に到着したのは七時過ぎ。
移動に一〇時間以上かかってしまった。
疲れ切って自室で何もできない。
二三時就寝、バスで寝過ぎでなかなか寝付けない。

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朝五時起床。
あまりの寒さにシャワーを浴びる気力がわかないが、気持ちだけの問題ではない。
実家の浴室は夜に窓を開けっ放し、今朝など気温マイナス一度まで下がった。
いつものように朝一番にシャワーを浴びると、ヒートショックになる可能性が高くなる。

朝のルーチン作業（朝食、日記、ブログ更新）。
朝食後、外へ走りに出る。

九時五一分より近所の山を五七分ジョギング。
水色のぼんやり霞んだ空模様。
零下まで下がったので厚着をして出たら、気温急上昇。
暑くてたまらないので、上着を脱いで街路樹の目立たないところに引っ掛け置いて走る。
山上から大阪平野は霞んでほとんど見ることができなかった。
山道が前日までの雨で濡れていて、足を滑らせる。
枯れ葉が高く積もっているので、痛くはない。
Miles Davis『Sketches Of Spain』を聴きながら走る。

帰宅後、小説を書いたり、自室にこもって今後の計画を立てたり。

昼過ぎ、手元の現金がないので、駅前のＡＴＭに下ろしに行く。
ついでに近所を一回り、自分の記憶通りの場所とそうでない場所が虫食い状態になっているのを確認しながら歩く。

夕食後、今後の自分の計画続き。
今年後半は致命的な失敗をしてしまったので、自分のペースを乱さないように先に先にと計画を立てるべきだと反省。

二二時過ぎ就寝。

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朝五時起床。
寒いので親に布団を
寒さで朝風呂に入る気力が湧かず、暖房をつけた部屋で目が覚めるまで待っている。

朝のルーチン作業（朝食、日記、ブログ更新）。
日常の些事を行う。
実家に着いてからスケジュール通り作業できず、どんどん予定がずれていく。

九時五〇分より近所の山を七八分ジョギング。
抜けるような青空。
昨日、ジョギングにでたら暑かったので薄着で走ったのだが、なお暑い。
近所の山、今日は階段を中心に走って山頂を目指す。
今日は空気が澄んで、足元に大阪平野が広がっている。
建物の間からうちの実家がちょこんと頭を出しているのが見えた。
Miles Davis『Sketches Of Spain』を聴きながら走る。

午後、四コマ漫画を描いている。
練り消しがないことに気づく。
年始（明日明後日）は画材屋の入っている百貨店が閉まる。
まだ店が開いているうちに買いに行かなければ。
一六時半に家を出て百貨店に向かう。
年末最後、賑わっている店内を歩き、練り消しだけ購入。
一七時半帰宅。

夕食後、四コマ漫画作成作業。
眠くてたまらない。

二二時半就寝。

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