日別アーカイブ: 2025年11月5日

【日記】2025年11月05日(水) 体重65.4kg

朝五時に起きることができず、二度寝して七時半起床。
アレルギー薬を飲み始めてから定刻に目覚めるハードルが高い。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

早めの昼食後、外出。
今日は雨こそ降らないみたいだが、空は灰色で不穏だ。
一三時半に銀座で待ち合わせ。
画家である友達のIさんと二人展をするためにギャラリーを巡る。
ギャラリーで展示しているアーチスト、ギャラリーの主人から話を伺う。
神保町、神田、表参道を回って、一六時半に解散。

帰宅して夕食後、ブログの更新と部屋片付け。

二一時就寝。

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【食】2025年11月05日(水)

朝食:豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。

昼食:豚肉の水炊き、ご飯。

夕食:ひじき、タケノコの煮物、キムチ、ピクルス、ホウレン草、コーン、煮込みコンニャク、豆腐、めかぶ、納豆、ブロッコリ、アサリの甘辛いため、トマト。