二時頃尿意で朝目覚めて、そのあと眠れなくなる。
四時半頃あまりのつらさに目覚まし時計を止めて、今日は朝寝坊することに。
六時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝から四コマ漫画作成作業、なかなか集中できない。
一五時二七分より公園を四六分ジョギング。
黄昏の中を走る。
今日は休日、親子連れで講演は賑わっている。
The Miles Davis Quintet『Steamin’ With The Miles Davis Quintet』を聴きながら走る。
帰宅して作業の続き、集中できない。
もっと作業に集中したい。
二三時就寝。