日別アーカイブ: 2025年11月13日

【日記】2025年11月13日(木) 体重65.4kg

鼻詰まりで目覚める。

朝七時起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
外は灰色、空気は冷たい。

四コマ漫画作成作業。
三本完成させる。

その後、イラストのラフ作業を始める。

深夜、昔懇意にしていた女性から電話がかかってくる。
なかなか切ってくれない。
午前〇時半就寝。

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【食】2025年11月13日(木)

朝食:干しブドウとナッツ、豆乳ポタージュ。

昼食:ホウレン草、アボカドと豆乳クリームペンネ、トマトナスツナのパスタ。

夕食:ニラもやしニンニク炒め、ゴボウの煮物、ブロッコリ、きんぴらごぼう、煮込みコンニャク、アサリの甘辛いため、ピクルス、納豆、豆腐のお焼き。