日別アーカイブ: 2024年11月16日

【日記】2024年11月16日(土) 体重65.4kg

ここ数日、疲れが溜まっていて、頭の中に霞がかかったようでどうもしゃっきりしない。

朝五時起床……のつもりが、あまりのしんどさに布団に戻って二度寝。
六時過ぎに布団から出る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
灰色の空、時折青空が見え隠れする。

八時三三分より公園を五四分ジョギング。
くすんだ色の空……雲の割れ目から青空が見えるが、すぐ見えなくなる。
こんな日は、気持ちが沈む。
Iron Maiden:1982『The Number Of The Beast』を聴きながら走る。

朝から四コマ漫画作成作業。
早めの昼食の後、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。

帰宅した後、疲れ切ってダウン。
なかなかやりたい作業ができない。
夕方頃からようやく四コマ漫画作成の続き。

届いた松茸で松茸ご飯を作る。
松茸の香りが家中に広がる。

ダラダラしているとあっという間に時間が過ぎて二二時就寝。
今日は何もできなかった。

この日ほか記事一覧


【食】2024年11月16日(土)

朝食:豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。

昼食:ブロッコリ、シーチキンのゴーヤサラダ、海鮮マリネ、煮込みコンニャク、トマト、モヤシ、サツマイモ、煮卵焼きナス入りそうめん。

夕食:煮込みコンニャク、ブロッコリ、トマト、納豆、めかぶ、ルッコラ、冷奴、松茸ご飯。