日別アーカイブ: 2024年8月3日

【日記】2024年08月03日(土) 体重65.2kg

五時半起床。
今日も睡眠は浅かった、それはもう仕方がない。

五時三二分より公園を六七分ジョギング。
薄ぼんやりした青空、暑くもなく寒くもなく。
蝉の鳴き声で響き渡る公園。
Rihanna『ANTI』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業。

昼前に駅前のショッピングモールで買い物。
日焼け止めを塗っても日光が肌に刺さって痛い。
昼過ぎ帰宅。

四コマ漫画作成作業続き、二本完成。
一五時から友達と二人読書会の打ち合わせ。
一六時過ぎから新作漫画のネーム作成作業。
なかなか進まない。

二一時半就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2024年08月03日(土)

朝食:豆乳、ナッツと干しブドウ、ヨーグルト。

昼食:ピクルス、ゴーヤチャンプル、トマト、桃、アジフライ、ご飯、ホウレン草、納豆、めかぶ。

夕食:ホウレン草、トマト、桃、ゴーヤチャンプル、煮卵入り素麺、モロヘイヤ。