今朝は熟睡できたけど、朝あまりの眠さに目覚ましを止めて二度寝してしまった。
六時起床。久々に眠ることができて、気分スッキリ。
六時二五分より公園を四五分ジョギング。
真夏の日差し、日焼け止めを塗っていても暑い。
セロトニンを全身に浴びて脳内の生物時計をセットする。
Imagine Dragons『Evolve』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業、八本ネームを作る。
午後から掃除と、今後のスケジュール作り。
一七時半から近所のドラッグストアに、震災が起こったときのための非常食品を買いに行く。
もう夕方なのに暑いことと言ったら……
夕食後、力尽き、ダラダラ過ごしている。
二一時半就寝、あまりの暑さに眠れずエアコンを付けて眠るが、熟睡できずかえって疲れる。
