八時過ぎ布団から出る。
相変わらず暑くて夜の寝付きが悪いので、起床時間もずれてしまう。

昨日と同じく、今日も鬱がひどいので何も手につかない。
ネットを見てダラダラ過ごしている。

「これではいかん！」と午後から洗濯と仕事部屋、リビングの片付け。

夕方には力尽きて何もできなくなり、ネットを見ながらダラダラ過ごしている。
二二時に寝室に入るが寝付けず、深夜まで寝室と仕事部屋を行ったり来たり。

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