日別アーカイブ: 2024年12月5日

【食】2024年12月05日(木)

朝食:豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。

昼食:ホウレン草、メンマ、餃子、煮卵のせラーメン。

夕食:サラダ豆、ブロッコリ、コーン、ピーマンシーチキンのサラダ、ホウレン草、ブロッコリ、煮込みコンニャク、カボチャの煮付け、豆腐のお焼き、納豆、めかぶ。

【日記】2024年12月05日(木) 体重65.6kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
ジョギングに出たかったが、どうも気持ちを切り替えられない。

朝から四コマ漫画作成作業。
昼食挟んで一五時完成。

一五時二一分より公園を四六分ジョギング。
もう日の入り間近、太陽は地平線近くをさまよっている。
広場のイチョウを見に行くと、三本並んだ真ん中の樹はすっかり葉が散っていた。
Metallica『Kill ‘Em All』を聴きながら走る。

帰宅して部屋片付け、掃除機をかける。

夕食後、ダラダラしてしまい、何も手につかない。
二一時就寝。

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