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【日記】2024年12月02日(月) 体重66.6kg

昨日遠くまで走ったからか、疲れと眠気で起きることができなかった。
朝五時起床。

疲れと寝坊してたのとで、朝するつもりだったことができずモタモタしている。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

ほんの少しだけ四コマ漫画作成作業。
一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。
昼食の後、少し近所を散歩する。

夕食後、四コマ漫画作成作業、続き。

二一時就寝。

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【食】2024年12月02日(月)

朝食:豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。

昼食:メンマ、ホウレン草、煮卵入りレモンつけ麺。

夕食:冷奴、煮込みコンニャク、ブロッコリ、大根と鯛のあら煮、サツマイモ、ブロッコリ茎のソテー、納豆、めかぶ。