【日記】2024年12月02日(月) 体重66.6kg 昨日遠くまで走ったからか、疲れと眠気で起きることができなかった。 朝五時起床。 疲れと寝坊してたのとで、朝するつもりだったことができずモタモタしている。 朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。 ほんの少しだけ四コマ漫画作成作業。 一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。 昼食の後、少し近所を散歩する。 夕食後、四コマ漫画作成作業、続き。 二一時就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2024年12月02日(月) 朝食:豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。 昼食:メンマ、ホウレン草、煮卵入りレモンつけ麺。 夕食:冷奴、煮込みコンニャク、ブロッコリ、大根と鯛のあら煮、サツマイモ、ブロッコリ茎のソテー、納豆、めかぶ。