最近、四時前に尿意で目覚め、そのままトイレに行ってから眠れなくなってしまう。
なので今朝も朝五時に目覚ましがなったが、起きることができず二度寝。
そのまま七時過ぎまで布団の中。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
八時五六分より公園を五〇分ジョギング。
秋の筋雲が何本も流れる、薄水色の空。
少しひんやりしている。一九度。
今日は休日、沢山の人が公園を行き来している。
今日は地元のお祭り、フリマで公園が賑わっている。
Art Blakey & The Jazz Messengers『At The Cafe Bohemia』を聴きながら走る。
イラスト仕事のため本を読んでいる。
昼過ぎ、睡魔に襲われて椅子に持たれ眠ってしまう。
一〇時間寝てなお眠い。
DVDで映画鑑賞。
『トロン』
二三時半就寝。
