四時頃トイレに立ったあと、あまりの暑さに布団に戻ったあとも熟睡できず、そのまま仕事部屋に移動して活動開始した。

四時半起床。

四時半より公園を七〇分ジョギング。
朝四時半、夜明け直後の時点ですでに蒸し暑い。
この時期らしく、雲一つないのに空がぼんやり霞んでいる。
公園も昨日までの水蒸気で輪郭線がはっきりしない。
『DIR EN GREY『UROBOROS』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
イラスト仕事の続き……下描きとペン入れ。

早めの昼食後、銅版画工房に向かう。
正午の時点で気温三五度。信じられないぐらい暑い。
日焼け止めを塗っても日光が刺さるみたいに痛い。
一三時から一五時まで作業。
真砂図書館に寄って、書籍の返却貸出。
帰宅してイラストの仕事。
なかなか集中できない。

二一時就寝。

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朝五時起床。

五時二四分より公園を七〇分ジョギング。
MESHUGGAH『obZen』を聴きながら走る。
雲一つないのに、膜が貼ったような水色の青空。
日の出直後ですでに暑い。
全力で走るのは無理。
走ったり歩いたりを繰り返している。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

今日も晴れなので、昨日に引き続き洗濯物を干す。
銅版画工房に行って昨日書くことができなかった、食事記録など書いている。
なかなか集中できない。
昼前ようやく終わらせ、イラスト仕事の続き。
昼食後、イラスト仕事完成。

一四時半からひたすら、漫画のシナリオを書いている。
夕食後も終わらない。
二三時半就寝。

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昨夜は二三時半ぐらいまで起きて作業していたので、定刻の朝五時に布団から出ることができなかった。仕事部屋に移動して、六時過ぎまで二度寝。

六時一〇分より公園を七〇分ジョギング。
雲が多いけれど、総じて晴れ。
空気が生暖かいが、日陰はひんやりしていて、まだ夏本番でない感じ。
カラスが騒がしく鳴いている。
Bullet For My Valentine『Scream Aim Fire』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
小説／漫画のシナリオを朝九時から書き始める。
昼食挟んでぶっ通しで夕方まで。
一七時過ぎに外出、公園前の図書館に本を借りに行く。
夕日がほぼ真横からあたり、周囲の景色がオレンジ色に発光するよう見える。

夕食後ダラダラしていたら、すぐ就寝時間になってしまった。
二二時就寝。

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朝五時起床。

五時一四分より公園を六七分ジョギング。
薄曇りの青空。
生暖かい空気に包まれて走る。
Bullet For My Valentine『Scream Aim Fire』

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
その後ひたすら漫画のシナリオを書いている。
二一時に作業終了。
興奮してなかなか寝付けず、寝室と仕事部屋を往復している。

二二時半就寝。

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朝五時に目覚ましが鳴ったけれど、昨日は暑くて熟睡できず、疲れていたので二度寝してしまう。

八時一二分より公園を分ジョギング。
八時だと気温二八度！
もう真夏だ。日焼け止めを塗って出たのに、日光の当たる部分が焼けるように痛い。
いつものコースを半分ぐらいで折り返す。
Mastodon『Crack the Skye』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
一〇時過ぎに出外出、駅前のショッピングモールで買い物。
遅めの昼食後、昨日の漫画のシナリオの続き。
夕方、明日、同居人の友だちが来るので部屋片付け。
床の雑巾がけをする。

夕食後、またダラダラしてしまう。
合間に漫画のシナリオ作業。

二二時半就寝。

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ハウスダストが多すぎて、昨夜寝室に入った途端、鼻水とくしゃみが止まらなくなって熟睡できない。
二時過ぎ仕事部屋に移動してアレルギー薬を飲む。
なかなか効き目が出ず、五時頃ようやく鼻水が止まった。
もう朝だ。
三〜四時間しか眠ることができなかった。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝、小説を書いている。
原稿用紙九〇枚の小説を午前中、一気に書き上げる。

午後、部屋片付けのあと、近所を散歩に出る。
図書館に寄ってから公園を一周。
一〇日ぶりに見た青空。

帰りに駅前のショッピングモールで買い物してから帰宅。
日々のことに追われて、やりたいことができない。

夕食後、ダラダラ過ごしてしまう。
二一時から次回のコミティアの申し込み。
二二時就寝。

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朝五時起床……暑さで熟睡できず、なかなか起きることができない。
仕事部屋に移動して五時半まで二度寝。
眠くてたまらないけれど、頑張って外に出る。

五時四八分より公園を分ジョギング。
蒸し暑い。もう夏と変わらない。
舌を突き出し、イヌのようにハアハア言いながら走る。
Mastodon『Crack the Skye』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
部屋片付け。洗濯物を干す。
一〇時前に家を出る。
近所の小学校で都議会議員選挙の投票をしてから、業務スーパーで買い物。
さらに遠出して、お菓子屋さんでケーキを購入。
帰宅すると一一時半。
昼食の準備や部屋片付けでドタバタしている。

一二時半、同居人の友だちが訪れる。
みんなでワイワイ。
僕は途中で何度か抜ける。
進行中の漫画原作小説の続き。
二一時に全員帰宅。

二一時半、疲れ切ったので布団に入るが、なかなか眠れない。

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朝五時起床。

五時二六分より公園を六一分ジョギング。
真っ白な空。
暑さでじっとり汗ばむ。
今日もカラスが騒いでいる。
opeth『Heritage』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
どうも作業に集中できない。眠い。

午後から部屋片付け、今後の計画を立てる。
蒸し暑い。

どうも今日は集中できなかった。
夕食後、寝室に移動してＤＶＤで映画鑑賞。
『シビル・ウォー』

二二時半就寝、しかし寝室の気温が二九度。
深夜まで眠れず、苦しい。

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昨夜はめちゃくちゃ暑くて、二二時に寝室に入った時点で二九度！
寝苦しくてなかなか寝付けない。
定刻の五時に起きることができず、七時半まで布団の上。
結局、八時間以上寝てしまった。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
早めの昼食の後、一二時過ぎ家を出る。
ポツポツ、雨が降ったりやんだり。

一三時から一五時まで銅版画工房。
帰りに、知り合いのが代々木公園前で二人展をやっているので観に行く。
帰り、乗り換えがうまく行かず、代々木公園前から乃木坂まで移動し、六本木まで歩いて乗り換え。
疲れ切ってしまう。

夕食後、集中できずダラダラしてしまう。
二一時半就寝。

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朝五時起床。
朝から雨が降り続いている。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
アイデア出し。

午後から漫画のシナリオ作成作業。
夕方にシナリオ完成。

一七時頃、雨がやみ晴れ間が広がってきたので、公園へ散歩に出る。
散歩ついでに図書館で本の貸出返却。
公園を歩いていると激しい雨が降り出す。
雨宿りすると雨はやみ、また外に出ると土砂降り……を繰り返す。

帰りに近所のマクドナルドに寄って、ハンバーガーを購入して帰宅。
二〇時過ぎ、友達とLINE通話。

二一時半就寝。

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朝五時起床。
外は小雨が降り続いている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

朝九時半に出発。家の前からバスに乗り、吉祥寺へ向かう。
ところどころ青空が見えるが快晴とはいい難い天気。
吉祥寺からＪＲ中央線に乗り換え、国立へ。
ギャラリービブリオで、絵本作家つきおかゆみこさんの参加しているうちわ展鑑賞。
つきおかさんと会食。
一四時前に解散、行きと同じルートで一時間半ほどかけて帰宅。
コーヒーを飲んだのに、帰りのバスは死ぬほど眠い。

業務スーパーへ買い物に出る。
暑くはないが決して涼しくない。
生暖かい空気に包まれる。

大場渉　森薫　入江亜季『マンガの原理』読了。

二一時半就寝。

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今朝は暑くて熟睡できなかった。
二時から三時ぐらい、うだるような暑さで目覚めて、眠くなるまで寝返りを打ち続けていた。
朝五時起床。

五時二六分より公園を六一分ジョギング。
久しぶりの朝の青空。
少しひんやりしている。
朝日の逆光を浴びながら走る。
BABYMETAL:2014『BABYMETAL』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
洗濯物を干す。
四コマ漫画作成作業。

早めの昼食後、外出。
霞がかっているが日差しが強い。
一三時から一五時まで銅版画工房。
耳鼻科で減感作療法の注射。
散髪屋に寄ろうとしたら、外まで人が並んでいたので断念する。
一八時帰宅。

橘玲 『テクノ・リバタリアン 世界を変える唯一の思想』
三宅香帆『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』

二一時就寝。

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朝五時起床。

五時一三分より公園を六〇分ジョギング。
逆光の朝日が美しい。
晴れた空、まだ涼しいのでかろうじて走ることができる。
これ以上暑くなったらどうなるのだろう。
Coldplay『Viva La Vida Or Death And All His Friends』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業。
早めの昼食の後、駅前のショッピングモールへ買物に出る。

僕が今まで書いた小説を人工知能に読み込ませ、どの賞に出せばいいのか、検討している。
夕食後、ダラダラしてしまう。

二二時半就寝。

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うだるような暑さで深夜目覚めてしまい、なかなか熟睡できなかった。

朝五時起床。

五時一〇分より公園を六七分ジョギング。
外に出ても涼しくない。
暖かい空気に包まれながら走る。
もう夏の陽気だ。
Coldplay『Viva La Vida Or Death And All His Friends』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝から四コマ漫画作成作業。
小説の賞に出すため、作品の推敲。
午後、眠気に襲われ昼寝してしまう。
目覚めてまた四コマ漫画作成作業。

いろいろ気もそぞろで集中できなかった。
橋爪大三郎『はじめての構造主義』
宮島未奈『成瀬は信じた道をいく』
それぞれ読了。

二一時就寝。

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あまりの暑さに一時半頃目が覚めてしまう。
仕方ないので仕事部屋に移動して眠くなるまで待つ。
が、なかなか眠くならない。
結局四時過ぎまで起きている。
ようやく眠くなってきて……もう定刻の朝五時に起床できない。
七時半ようやく布団から出る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業。

早めの昼食後、一一時過ぎ家を出る。
三四度。信じられないぐらい暑い。
真砂図書館で本の貸出返却後、銅版画工房へ。
一三時から一五時半まで作業。
帰り道、やっぱり暑い。
歩いただけで消耗する。
駅前の散髪屋で髪を切ってから帰宅すると一七時半。

今日マチ子『炭酸水の底』読了。
二一時就寝。

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