【食】2025年02月27日(木) 朝食：豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。 昼食：チャプチェ（朝鮮風野菜春雨炒め）、ブロッコリ、トマトとマグロの冷製パスタ。 夕食：キムチ、モヤシのニンニク炒め、ブロッコリ、ピクルス、いちご（あまおう）、ホウレン草、めかぶ、トマト、豆腐のお焼き。
【日記】2025年02月27日(木) 体重67.6kg 朝五時起床。 朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。 六時五八分より公園を五〇分ジョギング。 暖かい空気、いきなり朝から昼のような陽気。 走っているとすぐに汗ばむ。 Faith No More『The Real Thing』を聴きながら走る。 午前中、四コマ漫画作成作業。 午後から新作漫画のペン入れ。 夕食後、読書。 西井 美保子『パギャル消費 女子の7割が隠し持つ「ギャルマインド」研究』 二一時半就寝。 この日ほか記事一覧
