二時半にトイレで目覚め、その後眠れなくなる。
地獄のような時間を過ごす。
眠れないので、四時半ごろ布団から這い出る。
朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
七時一五分より公園を五二分ジョギング。
先月末の手術以来、運動制限で走れなかったので、久しぶりの朝ジョギング。
歩くときは厚着していたのだが、今日は走るので比較的、薄着。
走り始めは寒い。
けれど暖まってくると、脱ぎ捨てたくなるぐらい暑くなる。
Napalm Death『Scum』を聴きながら走る。
漫画のシナリオ、漫画のネーム。
早めの昼食の後、一二時に家を出る。
一三時に到着、銅版画工房が開いていない。
今日の講師が、予定を忘れてしまったようだ。
少し遅れて開いたが、今日の講師は僕が帰るまで来ることはなかった。
一五時に工房を出て、茗荷谷の図書館によってから帰宅。
帰宅してから、漫画のネーム作成作業。
夕食後、読書。
二一時就寝。
