今朝も二時にトイレに行って、その後熟睡できず。
朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
六時五八分より公園を五一分ジョギング。
風が強い。
ゴーグルを装着せずに出てしまって、引き返す。
その一瞬で目が痒くなるぐらい、今日は花粉が舞っている。
気温は五度、暖かいのに風で普段より寒く感じる。
Testament『The New Order』を聴きながら走る。
八時から一時間かけて漫画のシナリオ一本仕上げる。
九時半に出発、ゴーグルかけてジョギングしながら大学病院へ向かう。
一〇時の予約、一一時前にようやく診察。
大腸の内視鏡検査のこと。
ポリープが四つもあったこと、そのうちの一つが親指大もあったことに衝撃を受ける。
全て良性ではあったが、ポリープができやすい体質であるのは間違いないので、二年以内にまた内視鏡検査をすることを勧められる。
またジョギングして帰宅。
午後から四コマ漫画作成作業。
下描きを三本、そのあと土曜日の読書会のための読書。
熟睡できなかったので、眠い。
夕食後、漫画を描きながら、友達とLINE通話。
二一時半就寝。
