月別アーカイブ: 2025年1月

【日記】2025年01月16日(木) 体重66.6kg

実家の自室、寒さで熟睡できない。

朝から仕事に集中できずダラダラ過ごしている。
気分転換に外へ走りに出る。

九時三三分より実家近くの山を五五分ジョギング。
気温は低いが、日差しが強いので暖かく感じる。
青空、空気は澄んで大阪平野がくっきり見える。
あべのハルカス、スカイタワーを横目に走る。
DEAD END『DEAD LINE』を聴きながら走る。

帰宅してシャワー後、すぐに外出。
一一時半からドコモショップで母の携帯電話をスマホに機種変。
昼食を食べてから帰宅。

イラストのラフを描いているが、なかなか進まない。
夕食はジビエ鍋。

昼間身体を動かしたからか、作業中眠くなってきて二一時就寝。

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【日記】2025年01月17日(金) 体重66.6kg

五時起床。
朝から書評イラストのラフを描いているが、横で母がスマホの使い方を聞いてくるので集中できない。
イラストのラフを編集者に送る。

一五時四分より実家近所を六六分ジョギング。
灰色の空、風が強い。
山奥に向かうと灰色の空が激しく流れ、太陽が顔を出す。
夕日があたりをオレンジ色に染める。
DEAD END『DEAD LINE』を聴きながら走る。

書評イラスト、編集者から返事が来たが、母の相手をしていて作業できなかった。
二二時就寝。

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【日記】2025年01月18日(土) 体重66.6kg

五時起床。

朝から母親にLINEとスマホの使い方を教えている。
合計四〇回母に電話させる練習をしている。

母を教える横で、僕は書評イラストをiPadで描き始める。
使い慣れないiPadの線はぎこちなく。
それでも夕方にはイラスト完成。

一六時三分より実家近くの山を五〇分ジョギング。
夕暮れ直前、山頂から見える光景はオレンジの光に包まれて神々しい。
少しずつ暗くなる山道を走る。
ギリギリ日没時間前に家に到着。
Destruction『Eternal Devastation』を聴きながら走る。

夕食後もまた、部屋に入ってきた母にスマホの使い方を教えている。
なかなか眠れず、〇時就寝。

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【日記】2025年01月19日(日) 体重66.6kg

七時起床。
八時の朝食後、母がスマホを教えてもらいに僕の部屋に入ってくる。
昨日に引き続き、スマホの使い方を教える。

一一時半に出発。
京都の山奥で大学の後輩が個展を開催するというので向かう。
京都で嵯峨野線に乗り換え、園部へ向かう。
園部から福知山方面へ、日吉駅で降りる。

さらにバスに乗るが、ここでバスの運転手さんが僕の降りるバス停を勘違いして遥か遠くで降ろされてしまう。
バス会社に掛け合って別のバスにピックアップしてもらったが、それまで一時間、山の中のバス停で一人待っているときの心細さ。

到着は一四時半、移動だけで三時間かかってしまう。
小学校跡地の地域活性化センターで後輩の個展。
後輩はロリータ・ファッションだった。
ケーキとコーヒーをいただく。

一五時半に会場を出て、僕の絵が展示されている京都のギャラリーへ向かう。
一七時に到着、ぎりぎり搬出に間に合った。
僕の隣で展示していた夫婦とも会話を交わすことができた、よかった。

一八時に会場を出て、一九時帰宅。
母が部屋に入ってきて、スマホをちょこちょこ教えているけれど、僕自身はあまりに疲れて何もできない。

二二時就寝。

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【日記】2025年01月20日(月) 体重66.6kg

五時起床。
八時の朝食後、母が家事を済ませて僕の部屋に入ってくる。
母にスマホを教える。
僕は横で自宅に送る荷物を段ボールに詰めている。
一〇時半に家を出て、京都駅へ向かう。

京都駅のホームの立ち食いうどん屋で鶏天うどん。
実家でも思ったが、上京して讃岐うどんの腰の強さはまってしまって、関西のうどんが柔らかすぎて物足りない。
離乳食みたいだ。

一二時一〇分に昼行の高速バスに乗車、東京へ向かう。
行きと違って空いていて、隣席に人が座っていないので随分気持ちが楽だった。
やっぱりバスで横に四席並ぶのは圧迫感がある。
二〇時前、新宿駅到着。

移動中、天気予報で降らないはずの雨でびしょ濡れで帰宅。
しばらく文章の書き仕事をしてから疲れたのですぐ布団に入る。
二一時半就寝。

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【日記】2025年01月21日(火) 体重66.6kg

五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
昨日まで実家に帰っていたのと、今週仕事があるので、今日一日にやらなければならないことをまとめるので今日は朝から予定が詰まっている。

朝九時から絵本作家のつきおかゆみこ氏とPodcast収録。
一〇時半に終了。

早めの昼食後、一一時半に出発。
曇り空、少し肌寒い。
新宿駅横で作品を展示している大学時代の後輩のところに寄る。
一三時半に銅版画工房到着、今日は人がいっぱいで座るスペースがない。
端っこの方に座って制作。

一六時に工房を出て、茗荷谷駅横の図書館に寄り、図書の貸出返却。

耳鼻科で減感作療の注射、診察。
駅前の理髪店で散髪、変な髪型にされてしまう。

一九時過ぎに帰宅、荷物を置いてすぐ業務スーパーへ買い物に出る。
また帰宅して食事を終えると二〇時半。

疲れ切って何もできないので、すぐに布団に入る。
二一時半就寝。

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【日記】2025年01月22日(水) 体重66.6kg

五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

八時五三分より公園を四七分ジョギング。
気持ちいい青空、キンキンに冷えた空気。
今日はイヤホンを自宅に忘れてしまったので、何も音楽を聴かずに走る。

朝一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。

二〇時から寝室に移動して、DVDで映画鑑賞。
『イコライザー THE FINAL』
二三時就寝。

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【日記】2025年01月23日(木) 体重66.8kg

七起床。
昨夜遅くまで映画を観ていたので、どうしても定刻に起きることができなかった。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

早いうちに昨日見たDVDを郵便ポストに投函に出る。

朝一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。

疲れ切って、そのあと何も手につけることができない。
二一時就寝。

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【食】2025年01月24日(金)

朝食:ナッツ、豆乳ポタージュ。

昼食:ブロッコリ、トマト、ピクルス、ホウレン草、ハッシュドポテト、めかぶ、ターキー、ほうれん草と豆のカレー。

おやつ:ロールちゃん

夕食:ホウレン草、キムチ、焼きうどん。
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【日記】2025年01月24日(金) 体重67.4kg

六時起床。
定刻の朝五時にどうしても起きることができなかった。
疲れが溜まっている。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

九時四分より公園を四三分ジョギング。
少し霞んでいるけれど、それでも青空。
走っていると暑くなってきて(気温も上昇して)、ジャンパーを脱いで腰に巻いて走る。
Slayer『Reign In Blood』を聴きながら走る。

朝一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。
夕方、食材がなくなったので、散歩がてら近所のスーパーへ買物に出る。

夕食後、またダラダラしてしまう。
二一時就寝。

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【日記】2025年01月25日(土) 体重67.4kg

昨夜は早めに寝たので、早く起きることができた。
朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

七時三四分より公園を四八分ジョギング。
灰色と薄水色のまだら模様の青空。
太陽が顔を出すことがない、暗い森の中を走る。
Yngwie Malmsteen:1986『Trilogy』を聴きながら走る。

今日も朝一〇時から同居人の仕事の手伝い。
夕方頃、仕事が一区切りついたので駅前のショッピングセンターへ買い物に出る。
百円ショップ、ユニクロにも寄る。
集合住宅の事務所に行って、エアコンとガスの修理の相談をする。

夕食後、DVDで映画鑑賞。
『フォールガイ』
二二時半就寝。

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【日記】2025年01月26日(日) 体重67.4kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

七時九分より公園を四四分ジョギング。
キンキンに冷えた朝の空気で耳が痛くなる。
氷のように青い空、朝日がまぶしい。
Yngwie Malmsteen『Trilogy』を聴きながら走る。

手伝う仕事が終わったので、僕の作業。
部屋片付け、パソコンの中のデータ整理。

午後、キッチン ガスコンロが調子悪いので、業者に入ってみてもらうと、
「二〇〇八年の製品なので修理ができません(部品がないので)。集合住宅の管理会社に言って、コンロ自体を新品に替えてもらいましょう」
とのことで、その手続をする。

夕方、友達とLINEで通話。
調子の悪い、僕のHPのことを相談する。
夕食後、しばらくチャットでやりとりを繰り返し……先月末から見えない状態になっていた僕のホームページが、ようやく見ることのできる状態になった。
よかった!

二一時就寝。

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【日記】2025年01月27日(月) 体重66.8kg

昨夜は二時半頃にトイレで目覚め、その後熟睡できなかった。

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

七時五六分より公園を五一分ジョギング。
薄曇りの空、力ない朝日が周囲をぼんやり照らしている。
こんな日は、葉のない冬の公園の樹々がよりさみしく、痛々しく見える。
ANTHEM『BOUND TO BREAK』を聴きながら走る。

九時から絵本作家のつきおかゆみこ氏とPodcastの収録。
早めの昼食を済ませて、一二時に家を出る。
一三時から一五時まで銅版画工房。
工房でも行き帰りでも、寒くて震える。

Podcastの編集作業。
集中できずダラダラ遊んでしまう。

夕食後もダラダラしてしまい、為すべきことが何もできなかった。
二一時就寝。

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【日記】2025年01月28日(火) 体重67.0kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

七時四二分より公園を五二分ジョギング。
澄んだ空、冷たい空気。
最近、寒さにだいぶ慣れてきた。
ANTHEM『BOUND TO BREAK』を聴きながら走る。

調子の悪かったホームページを元に戻す作業。
一ヶ月分更新できなかったデータを入れていく。
早めの昼食の後、一二時に出発。
一三時から一五時まで銅版画工房。
帰宅してから夕暮れまで近所を散歩。

夕食後、洗濯物を寝室に干してからDVDで映画鑑賞、途中で眠くなってきて、中断して布団に潜り込む。

二一時就寝。

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【食】2025年01月28日(火)

朝食:干しブドウとナッツ、豆乳ポタージュ。

昼食:ブロッコリ、ゴボウの甘辛ゴマ炒め、モヤシ、納豆、めかぶ、カオマンガイ(鶏肉とご飯、甘辛いタレを組み合わせたタイのチキンライス)。

夕食:カオマンガイ(鶏肉とご飯、甘辛いタレを組み合わせたタイのチキンライス)、ホウレン草、ゴボウの甘辛ゴマ炒めとモヤシ、キウイフルーツ、冷奴。

【日記】2025年01月29日(水) 体重67.0kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

七時一七分より公園を五一分ジョギング。
冷たい空気、朝日を浴びながら走る。
Anthrax:1987『Among The Living』を聴きながら走る。

午前中は調子の悪かったホームページを元に戻す作業。
昼食挟んで午後、全ての作業終了。

業務スーパーへ買い物に出る。
近所の梅園に寄ると、花が咲いている樹はまだ一本しかなかった。
漫画のアイデア出し。
夕方、ポストに投函されていた、近所にできたか唐揚げ屋さんのチラシを手に、買いに出る。
列が途切れることがない、人気店のようだ。
割引券を出し一割引で購入。
行きは夕暮れだったのに、帰りはすっかり夜。

夕食後ダラダラ過ごしている。
二一時就寝。

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【日記】2025年01月30日(木) 体重66.8kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

八時一五分より公園を五一分ジョギング。
寒さにだいぶ慣れてきた。
このぐらいなら寒くない。晴天、朝日が暖かく、むしろ暑いぐらい。
Overkill『Taking Over』を聴きながら走る。

エアコンが壊れたので、業者に取替えてもらう。
九時に来て、一二時前に帰る。
明日は朝から大腸内視鏡検査、今からどんなにお腹いっぱい食べても結局下剤で出すのかと思うと、食欲が進まない。
明日の検査のことを考えるとますます憂鬱になり、何も手につかなくなる。
夕食はスープだけ、下剤を飲んで二一時就寝。

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【日記】2025年01月31日(金) 体重66.0kg

緊張しているためか、二時頃トイレで目覚めて以来、眠れない。
熟睡できず、まどろみの境界線で寝返りを打ち続けている。
朝五時起床。
大腸の内視鏡検査のための薬を飲み始める。
一時間半かけて飲み続けると、便の色が透明に近くなった。
フラフラになって、家を出る。
病院までゆっくり時間をかけて歩く。
青空、空気は冷たく澄んでいる。
横断歩道橋から富士山がくっきり見える。

八時半に病院到着、受付を済ませて検査のための準備を始める。
検査着の裾があまりに長いので、トイレで脱いだら、鍵をかけ忘れて入ってきた看護師さんが悲鳴を上げた。
慌てて鍵を締めた。
九時から大腸の内視鏡検査。
点滴で麻酔をしてもらうが、今ひとつ眠くならない。
施術中もうつらうつらしながら目を覚ましている。
終了後、ベッドまで移動する。
麻酔が抜けるまでしばらく横になっている。
検査終了後、病院から今回の施術の説明を聞く。
ポリープがあったので切除したとのこと。
会計をしようとすると二万五千円……思いのほか高額で、病院近くのATMまで行って足りない分のお金を下ろす。
麻酔が完全には抜けず頭がぼやけていて、お金と財布とスマホをATMに置いたまま出てしまう。
慌てて取りに引き返す。
会計後、麻酔と手術の痛みでフラフラになって歩く。
行きの倍以上時間をかけて帰宅。

昼食後、近所のドラッグストアへ買い物に出る。
その帰宅直後、睡眠不足と麻酔の影響だろうか、激しい睡魔に襲われる。
夕方まで布団に潜っている。

その後も頭がボーッとして何も作業ができない。
二一時過ぎ、寝室で映画鑑賞する。
『フューリー 戦場の女神』
二三時過ぎ就寝、昼間寝すぎてなかなか寝付けない。

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