今日は珍しく、朝までトイレに行くことなく目覚ましがなる時刻まで熟睡できた。

朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

七時より公園を四六分ジョギング。
キンキンに冷えた空気、公園の池では水鳥が泳いでいる。
朝日に照らされた樹々が橙色に燃えるようだ。
Iron Maiden『Live After Death』を聴きながら走る。

Podcastの音声をYouTube用に画像を付けて編集している。
部屋片付けの続き、自室の部屋掃除。
昼食挟んで一五時に外出。
百円ショップと業務スーパーで買い物して帰宅。
寒かったので、鍋を作る。

夕食後、寝室にてＤＶＤで映画鑑賞。
『ラン・ブロンド・ラン』
滅茶苦茶面白かった！

二一時半就寝。

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