六時起床。
定刻の朝五時にどうしても起きることができなかった。
疲れが溜まっている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
九時四分より公園を四三分ジョギング。
少し霞んでいるけれど、それでも青空。
走っていると暑くなってきて（気温も上昇して）、ジャンパーを脱いで腰に巻いて走る。
Slayer『Reign In Blood』を聴きながら走る。
朝一〇時から一八時まで同居人の仕事の手伝い。
夕方、食材がなくなったので、散歩がてら近所のスーパーへ買物に出る。
夕食後、またダラダラしてしまう。
二一時就寝。