朝食：ナッツ、豆乳ポタージュ。

昼食：ブロッコリ、トマト、ピクルス、ホウレン草、ハッシュドポテト、めかぶ、ターキー、ほうれん草と豆のカレー。

おやつ：ロールちゃん

夕食：ホウレン草、キムチ、焼きうどん。