日別アーカイブ: 2024年10月19日

【日記】2024年10月19日(土) 体重66.2kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

朝、四コマ漫画作成作業二本完成。
早めの昼食の後、昼過ぎ外出。

一二時四六分より隣町の駅まで二五分ジョギング。
気温三〇度まで上昇!
汗でびしょ濡れになりながら走る。
Judas Priest『British Steel』を聴きながら走る。

電車に乗り、川越へ向かう。
川越は今日祭り、屋台が大量に並び、大勢の人が行き来して歩きにくいことこの上ない。
山車がゆっくり進む通りを渡り、銅版画工房で知り合った友達の個展会場へ。
銅版画工房の話など。

行きと同じ道を帰る。
雨が降っていたみたいで地面が濡れている。
ポツポツ、雨が降ったりやんだり。

一六時五八分より隣町の駅から自宅まで二三分ジョギング。
駅前のドーナツ屋で夕食兼おやつ購入。
徐々に雨脚が強くなるが、本降りになる前に家に着く。
Judas Priest『British Steel』を聴きながら走る。

汗塗れになったのでシャワーを浴びる。
夕食の後、疲れたのでダラダラしている。

二一時半就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2024年10月19日(土)

朝食:豆乳、干しブドウとナッツ、ヨーグルト。

昼食:ホウレン草、ピクルス、トマト、シーチキン、卵チーズのパスタ。

成増駅前のミスタードーナツで買ってきた夕食:ブロッコリ、ホウレン草、シーチキン、味噌汁、ハッシュドポテト、トマト、めかぶ、ドーナツいろいろ。