日別アーカイブ: 2024年10月11日

【日記】2024年10月11日(金) 体重66.4kg

ロンドンの地下鉄で寒いな〜寒いな〜と思ってたら、それは夢で、実際起きてみたら寒かった。
鼻水が止まらなくて寒気がして、ちょっと風邪気味の様子なので、二度寝した。

朝八時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

午前中、四コマ漫画の下描き。
午後から新作イラストの下描き。

一五時頃、体重計の電池が切れたので、買い物がてら公園を散歩。
朝は今季一番の冷え込みだったのに最高気温は二五度まで上がって、汗がダラダラ止まらなくて厚めのトレーナーを脱ぎ、Tシャツ一枚になる。
気温差が激しい。

帰宅して下描きの続き。
なかなか終わらない。

二一時半就寝。
眠れなくて仕事部屋と寝室を往復。
本を読みながら眠くなるのを待っている。
二三時半ようやく眠くなってきて就寝。

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【食】2024年10月11日(金)

朝食:栄養ゼリー、干しブドウとナッツ。

昼食:シーチキンのマリネ、ブロッコリ、めかぶ、焼きそばUFO。

夕食:煮込みコンニャク、ブロッコリ、納豆、トマトナスのスープ、お好み焼き大判焼き、クリームコロッケ、シーチキンのマリネ、甘辛ゴーヤ炒め。