昨日は寝室に入った後なかなか寝付けず、寝室と仕事部屋を往復し続けて結局眠ることができたのは二三時半頃。
なのに朝四時に目が覚めてしまい、二度寝できなくなる。
仕方なく四時半に布団から出る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
眠気に襲われ、七時から一時間ほど仮眠。
八時半、家を出る。
今日は、僕の読者であるところの母子が近所の公園にバードウォッチングに来るというので迎えに行く。
撮影しながらお話をする。
昼食はお母さんが買ってきてくれたパン。
小学生の男の子が読んでいるから滅多なことを漫画に描けないや。
一四時頃解散、買い物をしようとショッピングモールに入るが、眠気と疲れで買い物をするのもしんどくて、スーパーを抜けて家に戻る。
三〇分ほど仮眠。
四コマ漫画作成作業。
一七時に夕食を作り始める。ダラダラ過ごしている。
夕食後、本を読んでいる。
塩田武士『存在のすべてを』読了
二一時半就寝。
