朝食：豆乳、ヨーグルト、干しブドウとナッツ。

昼食：パンいろいろ。

夕食：ゴーヤの甘辛炒め、煮込みコンニャク、ブロッコリ、コーン、めかぶ、クリームコロッケと大判焼き風お好み焼き、麻婆春雨。