深夜三時頃トイレに行ったあと、目が冴えてしまいなかなか眠れない。
寝返りをうち続けている。
ああ眠れない、中途覚醒がひどい……と思っているうちにいつのまにか眠っている。
朝五時に目覚ましが鳴るが、寝不足で起きることができず二度寝。
六時起床だが、夜中眠れなかったぶんを差し引くと八時間睡眠といったところか。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝の散歩に出る。
吹きすさぶ風、灰色の空、荒涼とした公園。
公園で何かのイベントかキッチンカーが並んでいたのだが、設営されたテントが強風でひっくり返っていた。
公園前の図書館で本の貸し出し、一〇〇円ショップで電池を購入。
今日も一〇時から一八時まで、同居人の仕事の手伝い。
流石に慣れてきて、すいすい作業を進めることができる。
音楽では刺激が足りなくなった。
ということで少し負荷を上げ、作業しながらラジオ番組を流している。
窓の隙間から叫び声のような風音が時折、飛び込んでくる。
夕食後、Podcastの音声編集。
時間がなく、毎日三〇分ごと編集を続けているが、なかなか終わらない。
睡眠不足解消のため二一時就寝。