深夜、尿意でトイレに行く。
横になった後、アレルギーの鼻詰まりで鼻の音がピーピー鳴ってるのが気になる。
鼻を噛んでも音を消すことができず、気になって眠ることができなかった。
朝五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
今朝の気温は四度まで下がり、キンキンに外は冷えている。
八時一六分より隣町の図書館まで往復七五分ジョギング。
青い空、風が強い。
信号待ちの間に、汗ばんだ身体にへばりついた長袖を抜いだが、半袖短パンだとふとしたとき寒さで震える。
新鮮な気持ちなるように、なるべく知らない道を走るようにしているが、もう一〇年以上通っている図書館なのでコースは限られてどうしてもすぐ既知の道ばかりになる。
寒いのでなるべく早く帰るようにいつもよりスピードを上げて走る。
Scorpions『Blackout』を聴きながら走る。
昨夜鼻詰まりで熟睡できなかったダニアレルギー対策のため、シーツを洗い布団を干し、寝室に掃除機をかけ、ホコリを念入りに拭き取る。
部屋片付けの後、四コマ漫画作成作業。
午後一五時、近所のホームセンターで板を買ってくる。
夕日が眩しい。
一七時まで作業を続ける。
ＤＶＤで映画鑑賞。
『落下の解剖学』
二二時就寝。