【日記】2024年08月08日(木) 体重65.6kg

昨夜は寝付きが非常に悪く、午前〇時過ぎまで寝室と仕事部屋を往復して眠ることができなかった。
断続的に雨が降ったりやんだり湿度が高く、明け方は冷え込み、寒くて窓を締めた。
目覚ましが五時半に鳴りだすが、起きることができないので止めて、また布団に戻る。
八時に自室のスマホが鳴り出したので起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
朝から四コマ漫画昨再作業。
夕方までに四本完成。

一七時半に家を出て近所を散歩。
朝ジョギングできなかったぶん、公園前の図書館で本の返却貸出後、公園を一廻り。
早々に太陽は地平線に沈み、付近は暗くなっていく。
一九時帰宅。

読書のち二一時半就寝、ただし眠れず二三時半頃まで寝室と仕事部屋を何度も往復する。

この日ほか記事一覧