朝食：豆乳、ヨーグルトとブルーベリー、ナッツ。

マクドナルドで買ってきた昼食：フライドポテト、サムライマック ダブル肉厚ビーフ、アサリ、ホウレン草とブロッコリ、トマト。

駅前のくら寿司で夕食：いろいろ。