【食】2024年11月22日(金)

朝食：豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ、ヨーグルト。

昼食：お握り。

夕食：ブロッコリ、シーチキンピーマンのサラダ、トマト、ハンバーガー✕２、チーズバーガー、ハッシュドポテト。