朝食：ヨーグルト、豆乳、ナッツ。

昼食：カオマンガイ（タイ風鶏飯）、オーガニックサラダ、コーン、モヤシ、トマト、ブロッコリ。

夕食：オーガニックサラダ、カオマンガイ、トマト、ニンニク芽のナムル、コーン、フライドポテト、ホウレン草、納豆。