日別アーカイブ: 2025年9月20日

【日記】2025年09月20日(土) 体重65.0kg

昨夜は遅くまで起きていたので、定刻に起きることができなかった。
朝七時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

八時半に家を出る。
曇り空、不穏な空模様。
文京区のアカデミー音羽に九時半に到着。
一〇時からクロッキー会。
一二時半に終了。

会場を出て、根津駅前のギャラリーに一三時半到着。
今日の根津駅はお祭りで大騒ぎ。
Gallery 美の舎で『SHIGERU 個展 - Fantasia -』鑑賞。
一四時に会場を出る。

西荻のことカフェに一五時到着。
二人展「hike」鑑賞。
会場を出て、遅めの昼食。
駅前の富士そばでカツカレーを食べる。
外は雨が降り出している。
一六時半帰宅。

また外出、公園前のスーパーと駅前のショッピングモールで買い物。
夕食後、疲れ切ってダラダラしている。

二二時就寝。

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【食】2025年09月20日(土)

朝食:干しブドウとナッツ、豆乳。

阿佐ヶ谷のことカフェでドリンク:フルーツ酢ソーダ

阿佐ヶ谷駅前の富士そばで昼食:カツカレー。

夕食:小松菜、ホウレン草、筍の煮物、きんぴらごぼう、ホウレン草、豆腐のお焼き、ブロッコリ、納豆、めかぶ。