日別アーカイブ: 2025年9月19日

【日記】2025年09月19日(金) 体重65.0kg

久しぶりに涼しい朝。
目覚ましをセットし忘れたので、六時半起床。
台風が近づき、小雨がぱらついている。
今日はジョギングを休み。

朝から書評イラストを描くための読書。
昼前に読了。
神林長平『帝王の殻』
イラストのラフを描き始める。
情景描写がほぼない小説なので、なかなかに難しい。
夕方頃、ようやくラフを送る。

二三時就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2025年09月19日(金)

朝食:豆乳、干しブドウとナッツ。

昼食:ブロッコリ、アボカドトマトシーチキンの冷製パスタ。

夕食:たけのこの煮物、トマト、ブロッコリ、ひじき、きんぴらごぼう、豆腐のお焼き、野菜スープ、めかぶ、納豆。