【日記】2025年09月19日(金) 体重65.0kg 久しぶりに涼しい朝。 目覚ましをセットし忘れたので、六時半起床。 台風が近づき、小雨がぱらついている。 今日はジョギングを休み。 朝から書評イラストを描くための読書。 昼前に読了。 神林長平『帝王の殻』 イラストのラフを描き始める。 情景描写がほぼない小説なので、なかなかに難しい。 夕方頃、ようやくラフを送る。 二三時就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2025年09月19日(金) 朝食:豆乳、干しブドウとナッツ。 昼食:ブロッコリ、アボカドトマトシーチキンの冷製パスタ。 夕食:たけのこの煮物、トマト、ブロッコリ、ひじき、きんぴらごぼう、豆腐のお焼き、野菜スープ、めかぶ、納豆。