日別アーカイブ: 2025年9月14日

【食】2025年09月14日(日)

朝食:豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。

昼食:ブロッコリ、ひじき、たけのこ、めかぶ、ホウレン草、ゴーヤ汁、ご飯、焼きサンマ、納豆。

夕食:ひじき、ホウレン草、麻婆春雨、煮込みコンニャク、鯛のアラ煮、味噌汁。

【日記】2025年09月14日(日) 体重65.0kg

目覚ましをつけずに寝たら、また朝寝坊。
外は雨が降っているので、罪悪感は小さめ。
七時起床。

今日もやはり何も手につかず。
茫然として一日を過ごしている。

これではいかんと夕方一七時前、公園へ散歩に出る。
家を出た時点で、すでに太陽は地平線間際。
周囲は橙色に変わりつつある。
公園を一廻りする間、太陽は樹々のてっぺんをかすめながら転がり、最後は音を立てて地平線の向こうに落ちていった。
しばらく西の空はローズレッドの輝きを保っていた。
日没後帰宅。

やはり何も手につかず、二二時就寝。

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