月別アーカイブ: 2025年5月

【日記】2025年05月09日(金) 体重65.4kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

六時四二分より公園を四九分ジョギング。
灰色の空、ひんやりした空気。
ぼんやりとした太陽が雲の向こうに見える。
Cradle of Filth『Dusk and Her Embrace』を聴きながら走る。

新作漫画作成作業開始。
ひたすらペン入れ。
昼食後、業務スーパーへ買い物に出る。
帰宅してさらにペン入れ続き。
夕方ペン入れ終了。
紙に描いた原稿をパソコンにスキャンし始める。
パソコンで仕上げ開始。
二一時まで作業を続け、二一時半就寝。

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【日記】2025年05月17日(土) 体重55.6kg

朝五時起床。
ただしあまりの眠さで仕事部屋で二度寝してしまう。
六時から行動開始。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

外は雨が降り続けている。
イラストを仕上げて編集部に送る。
新作漫画作成作業、仕上げの続き。

作業中、あまりに暑いので窓を開けているが、寒くない。
気温が二五度まで上昇。
雨が一日続く。
外に出ることなく、ひたすら仕事部屋で作業を続けている。

二一時半まで作業して、二二時就寝。

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【日記】2025年05月18日(日) 体重55.2kg

朝五時起床。
仕事部屋に移動したけれど、連日の疲れが溜まっていたのが眠気に抗えず、椅子の背もたれに頭を乗せ二度寝。
六時行動開始……ひさびさの八時間睡眠、疲れがスッキリ取れた。
曇天だが東の空から光が差しているので、外に走りに出る。

六時三分より公園を五八分ジョギング。
もやで霞んだ空だが、時折太陽が周囲を照らし、明るくなる。
気温二二度、朝六時なのに暖かい。
雨が続いていたせいか、森の中は湿度が高く、ひんやりしている。
Rammstein『Sehnsucht』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
新作漫画作成作業、ひたすら仕上げ。
今日はそれだけで一日が終わる。

二二時就寝。

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【食】2025年05月18日(日)

朝食:豆乳、干しブドウとナッツ。

昼食:ホウレン草、ぬか漬け、煮卵のせ中華うどん。

夕食:ブロッコリ、ホウレン草、ゴーヤの甘辛いため、ご飯、ピクルス、トマト、コロッケ、ぬか漬け、納豆、めかぶ。

【日記】2025年05月19日(月) 体重55.2kg

朝五時起床。

五時六分より公園を六〇分ジョギング。
灰色の空、雲が厚く、暗い。
湿度が高く、気温の割に肌寒い。
THE MAD CAPSULE MARKETS『DIGIDOGHEADLOCK』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
朝からひたすら新作漫画作成作業開始。
午前中、ようやく漫画完成、引き続き表紙、扉絵イラストの色塗り。

一五時から外出、駅前のショッピングモールで買い物。
ユニクロで靴下購入、スーパーで食材を購入。

作業の続き、まだ終わらない。
夕食後も就寝間際まで作業している。
二二時就寝。

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【食】2025年05月19日(月)

朝食:干しブドウとナッツ、豆乳。

昼食:煮卵のせ野菜ラーメン、メンマ、ぬか漬け、ゴーヤの甘辛いため。

夕食:ブロッコリ、トマト、ピクルス、ぬか漬け、イチゴ、ご飯、アジのみりん干し、納豆、めかぶ。

【食】2025年05月20日(火)

朝食:干しブドウとナッツ、豆乳。

昼食:ブロッコリ、ぬか漬け、トマト、アボカド漬けマグロ丼。

夕食:イチゴ、ホウレン草、ブロッコリ、トマト、シーチキン、ハッシュドポテトとチーズのせトースト、めかぶ、豆乳ポタージュ。

【日記】2025年05月20日(火) 体重55.6kg

朝五時起床。

五時一六分より公園を五九分ジョギング。
薄ぼんやりとした朝日、気温一五度、最初は肌寒いが走っているうちに汗ばむ暑さになる。
途中で通るバラ園から見える花が日に輝いて美しい。
Linkin Park『Hybrid Theory』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
新作漫画作成作業、表紙、扉絵の色塗りと間違いチェック。
二一時過ぎにようやく全て完成、自主制作本を印刷会社にWeb上で入稿。
締め切り前で混み合っていてなかなか送ることができない。
締切三〇分前にようやく送ることができたが、入稿が滞りなかったのかどうだったのか。

午前〇時過ぎ、疲れ切って就寝。

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【日記】2025年05月21日(水) 体重54.8kg

遅くまで作業していたので起きることができず、九時過ぎ起床。
九時間睡眠……休むことができて、体力回復!
しかし暑い。

九時三〇分より公園を四八分ジョギング。
朝九時の時点で二六度って子供の頃の体感真夏ではないか。
まだ五月なのに。
あまりの暑さに全力で走ることができず、ダラダラぜえぜえはあはあ、息も絶え絶えに走る。
バラ園の横を通ると主婦で賑わっている。
公園の新緑はそろそろ色が濃くなり、初夏の装い。
Linkin Park『Hybrid Theory』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
今日はこの三ヶ月、漫画でいっぱいいっぱいだった部屋片付けと今後の予定立てなど。
僕の書籍を梱包して友達に送る。
ずっと置きっぱなしだった、衛星放送のアンテナを大型ゴミ置き場に捨ててくる。

部屋片付け、今日中に終わらず明日に持ち越し。
二三時半就寝。

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【日記】2025年05月22日(木) 体重55.4kg

朝五時起床。
天気予報ではすぐに雨が降るとのことなので、今日はジョギングを休むことに。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
一向に雨が降らない。
天気予報を見ると、くもりに変わっている。
なので、外へ走りに出る。

一〇時一一分より公園を五三分ジョギング。
白く霞んだ空から太陽がときおり顔を出す。
バラ園は花真っ盛り、大勢の人で賑わっている。
Slipknot『Slipknot』を聴きながら走る。

今日は片付けのつもりが、憂鬱で何も手につかなかった。
昼ご飯、気分転換にマクドに行くが落ち込みは治らず。

保険会社と先日の大腸ポリープ手術のお金の手続き。

二二時就寝。

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【食】2025年05月22日(木)

朝食:豆乳、干しブドウとナッツ。

近所のマクドで買ってきた昼食:トマト、ピクする、ブロッコリ、フライドポテト、ホウレン草、サムライマック炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ、ハンバーガー。

夕食:ブロッコリ、ぬか漬け、味噌汁、チリ豆ソースがけご飯、めかぶ。

【日記】2025年05月23日(金) 体重55.0kg

朝五時起床……のつもりが二度寝してしまって、七時過ぎまで布団の中。
このままダラダラ一日過ごしたくないので、気持ちを切り替えるため外へ走りに出る。

八時一五分より公園を六一分ジョギング。
灰色の空、ぼんやり明るい。
風が強く、気温の割には空気は冷たい。
Arch Enemy『Wages of Sin』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、日記、ブログ更新)。
二週間ぶりに髪の毛を染める。

早めの昼食の後、日焼け止めをして外出。
一ヶ月ぶりに銅版画工房へ向かう。
一三時から一五時まで作業。
真砂中央図書館に寄って、書籍の返却貸出のち帰宅。

夕食後、部屋を片付けている。
この二ヶ月で散らかった部屋とパソコンの中、まだまだとっ散らかったまま。

二二時就寝。

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【日記】2025年05月24日(土) 体重55.0kg

朝五時起床。

五時二二分より公園を七〇分ジョギング。
肌寒いので、長袖を着て走りに出る。
湿度が高く、風が強い。
走っていてもなかなか身体があたたまらない。
Arch Enemy『Wages of Sin』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

部屋片付け、今日はパソコンの中のデータ整理。
午後から駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
帰宅しても頭がぼんやり、作業に集中できない。

印刷会社から原稿の不備で再入稿を求める連絡が入ったので、原稿を直し、再入稿する。
午前〇時半就寝。

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【日記】2025年05月25日(日) 体重55.0kg

昨日は遅く寝たので、七時半起床。
ダラダラと朝を過ごす。

九時分より公園を七〇分ジョギング。
灰色の空、肌寒い。
雨上がりの朝、地面が濡れている。
Converge『JANE DOE』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
部屋を片付けるが今日は何にも集中できず。
一五時頃に外出、業務スーパーとOKストアで買い物。
夕食後、またもダラダラして何も手につかず。
今日はだめな一日だった。

二二時就寝。

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【日記】2025年05月26日(月) 体重55.0kg

朝五時起床。
外は風びゅうびゅう。
あまりの風音に怖気づいて外に走りに出ず、仕事部屋で二度寝、六時半までうつらうつら。
最近、いくら寝ても寝たりない。

朝のルーチン作業(シャワー、日記、ブログ更新)。
部屋片付け、リビングの掃除。
早めの昼食の後、外出。
灰色の空、今にも雨が降りそうだ。

一三時から一五時まで銅版画工房。
工房から出て、市ヶ谷まで歩く。
市ヶ谷で友達の参加しているグループ展、ギャラリー寄ったあと銀座へ移動。
銀座でさらに二つギャラリーを梯子、二つ目は銅版画工房のグループ展。
帰宅すると一八時。

疲れ切って呆然としている。
午前〇時就寝。

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【日記】2025年05月27日(火) 体重55.0kg

昨日は午前〇時前に布団に入ったので、朝七時半時起床。

八時三二分より公園を四〇分ジョギング。
灰色の空、風は冷たい。
お金の引き落とし、慌てて銀行のATMにお金を振り込む。
ついでに図書館に行って予約していた
System of a Down『Toxicity』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、日記、ブログ更新)。
早めの昼食後、家を出る。
一三時から一五時まで銅版画工房。
帰宅途中、一〇〇円ショップで買い物、帰宅すると一七時過ぎ。
夕食直前、疲れで気絶するように寝てしまう。
夕食後も疲れて作業に集中できない。

二三時半就寝。

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【日記】2025年05月28日(水) 体重55.0kg

朝五時起床、ただしあまりに眠すぎて二度寝、七時過ぎまで寝てしまう。
最近眠すぎて一日何時間寝ても眠い。眠すぎる。

七時四〇分より公園を六一分ジョギング。
久しぶりの朝の青空、ただし霞みがち。
晴れたり曇ったりを繰り返している。
Killswitch Engage『Alive or Just Breathing』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、日記、ブログ更新)。
午前中部屋片付け。
午後、隣町の図書館へ本を受け取りに行くための散歩。
帰り、ユニクロでズボンのベルトを購入。
帰宅してさらに片付けの続き。

夕食後もダラダラしてしまい、二三時半就寝。

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【日記】2025年05月29日(木) 体重55.0kg

五時に目覚ましが鳴ったけれど、昨夜遅くに就寝したので、定刻に起床できず。
七時過ぎまで二度寝。

八時三五分より隣町の図書館まで八七分ジョギング。
霞みがちの青空。
しかし気温は二一度、走っているうちにどんどん気温が上がる。
汗塗れ。
日焼け止めを塗って出たのに顔が真っ赤になる。
Killswitch Engage『Alive or Just Breathing』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
部屋片付け。
窓掃除、リビングの本棚整理。

一四時から、先月録音してたのに周囲の些事で先延ばしにしていたPodcastの編集。
一六時半終了、業務スーパーへ買い物に出る。
お菓子を買ってきて久しぶりに食べたら、気持ち悪くて吐きそうだ。

夕食以降、健康診断の手続き、名刺を作っている。

二二時就寝。

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【日記】2025年05月30日(金) 体重55.0kg

定刻の朝五時に起きることができず、七時半まで寝ている。
毎日九時間超寝てしまう。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
早めの昼食の後、一〇時一五分に外出。
小雨……傘をさすほどではない。
一〇時四五分からユナイテッドシネマとしまえんIMAXシアターで映画鑑賞。
『ミッション:インポッシブル デッド レコニング』
一三時四五分、会場を出る。
一四時三〇分から銅版画工房。
一七時半に工房を出る。
雨が降りそうで、そこまででなく、今日は傘をささずに済んだ。

帰宅して米を炊こうとしたら、蓋がなくて炊くことができない。
二〇年前に買った炊飯器……そろそろ新しいのを買ったほうがいいという、神からの掲示か。

二二時半就寝。

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【日記】2025年05月31日(土) 体重55.0kg

朝五時起床。
外は雨が降っている。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
六時半頃、眠くなってきて寝室に戻り、また布団の中に潜り込む。
九時に目覚める。
外は雨が降り続けている。
部屋片付け、明日のコミティア(作家が自主制作した作品を発表・販売する「自主制作漫画誌展示即売会」)に参加する用意をしている。
午後、雷がなり始める。
明るくなったり暗くなったり、気圧が不安定。
小説を一本仕上げる。

一六時頃、雨がやんだように思えたので、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
家から出ると雨がまた降ったりやんだり。
夕食後、ダラダラ過ごしてしまう。

二二時就寝。

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