朝五時起床。
天気予報ではすぐに雨が降るとのことなので、今日はジョギングを休むことに。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
一向に雨が降らない。
天気予報を見ると、くもりに変わっている。
なので、外へ走りに出る。
一〇時一一分より公園を五三分ジョギング。
白く霞んだ空から太陽がときおり顔を出す。
バラ園は花真っ盛り、大勢の人で賑わっている。
Slipknot『Slipknot』を聴きながら走る。
今日は片付けのつもりが、憂鬱で何も手につかなかった。
昼ご飯、気分転換にマクドに行くが落ち込みは治らず。
保険会社と先日の大腸ポリープ手術のお金の手続き。
二二時就寝。