朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

七時二六分より公園を五一分ジョギング。
雨上がりの朝、霞がかった水色の青空、地面は濡れている。
ひんやりした空気、走っていると汗ばむ。
まとわりつく湿気。
Marilyn Manson『Antichrist Superstar』を聴きながら走る。

新作漫画作成作業、背景と色塗り開始。
一日中部屋にこもって作業を続ける。
それだけで一日が終わってしまった。

二二時半就寝。

この日ほか記事一覧

朝食：豆乳、干しブドウとナッツ。

コンビニで買った昼食：スムージーとお握り。

夕食：カニカマ、ブロッコリ、ホウレン草、ピクルス、納豆、ご飯、トマト、コロッケ、めかぶ。

朝食：豆乳、干しブドウとナッツ。

昼食：鶏ももネギシメジのパスタ。

夕食：ピクルス、ブロッコリ、トマト、豆腐のお好み焼き。