日別アーカイブ: 2024年9月30日

【日記】2024年09月30日(月) 体重66.4kg

朝五時起床。
熟睡感がなく五時から三〇分ほど二度寝。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

朝から天気予報で雨が降るとか降らないとか、微妙な空模様で走りに出ることができない。

四コマ漫画作成作業。
四本仕上げる。

早めの昼食後、銅版画工房へ出発。
灰色の空、気持ちが晴れない。
一三時に工房に到着。
一五時四五分に工房から出る。
住宅地を歩き、新宿駅まで歩く。
一七時一五分帰宅直前、立ち並ぶ集合住宅の隙間から夕日が見えた。

新作漫画作業、なかなか集中できない。

夕食後、ダラダラしているとあっという間に時間が過ぎていく。
二一時半就寝。

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【食】2024年09月30日(月)

朝食:ヨーグルト、豆乳、干しブドウとナッツ。

昼食:ニラ豆腐、キムチ、ブロッコリ、納豆、めかぶ、トマト、ニラモヤシのオイスター炒め、焼き鮭、ご飯。

夕食:ブロッコリ、ニラモヤシのオイスター炒め、トマト、キムチ、焼きそばUFO大盛り。