日別アーカイブ: 2024年9月25日

【日記】2024年09月25日(水) 体重66.0kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
外は雨が降ったりやんだり。
ジョギングはおやすみ。

朝八時半に出発、自転車で隣町の歯医者へ。
九時に到着、歯の定期検診。
何も異常がなかったのですぐに終わって、九時半に歯医者を出て一〇時帰宅。

四コマ漫画作成作業。
描いている最中に誤ってボタンを押し、進行中の漫画が消えてしまう。
やる気を無くし茫然自失。

午後から新作漫画作成作業。
一五時からジョギング、隣町の公園まで走る。
途中で雨が降り始め、びしょ濡れで一七時帰宅。

帰宅してシャワー後、新作漫画の続き。
夕食後、ダラダラしている。

二二時就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2024年09月25日(水)

朝食:ヨーグルト、豆乳、干しブドウとナッツ。

昼食:ニンニク芽のオイスター炒め、メンマ、ホウレン草、シーチキンモヤシ、冷奴、キウイ、二卵入り野菜ラーメン。

夕食:トマトの野菜スープ、冷奴、ニンニク芽のオイスター炒め、コーン、サツマイモ、トマト、ブロッコリ、ホウレン草、納豆、めかぶ。