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【日記】2024年09月05日(木) 体重65.8kg

今朝は窓を開けていたら寒くて熟睡できなかった。
五時半目覚ましが鳴って、布団から出る。
けれど起きて行動することができず、仕事部屋で二度寝。
七時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業。
朝寝坊したので、作業途中で終了。

午後から、近所を散歩。
久しぶりに抜けるような青空、数日ぶりに夏らしい午後。
少し遠出して、日本三大仏のひとつ、東京大仏まで歩く。
片道一時間弱、気温三二度まで上昇。
帰り道でフラフラになって星乃珈琲店で休む。
また家路を歩く。
結局、往復三時間以上歩くことになった。
疲れたが、これで今日早めに寝ることができるはず。

夕食後、読書にすら集中できず疲れてボーっとしている。
二一時半布団に入るが、あまりに疲れすぎて眠れない。

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【食】2024年09月05日(木)

朝食:豆乳、ヨーグルト、干しブドウとナッツ。

昼食:トマト、カニカマのマリネ、豆腐とわかめときゅうりの和風サラダ、ホウレン草、海鮮皿うどん。

成増駅前のコメダ珈琲店でおやつ:レモンスカッシュ、パンケーキ。

夕食:。