【食】2026年01月25日(日)

朝食：豆乳、ヨーグルトとブルーベリー、ナッツ。
obake150206-1403
昼食：トマト、ホウレン草、ゴボウの煮物、カレーライス、ブロッコリ。

夕食：味噌エビ鍋、うどん。