【食】2025年01月01日(水)

朝食：豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。

昼食：アボカドシーチキンパスタ。
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夕食：ホウレン草、だし巻き、ブロッコリ、湯豆腐、串カツ、煮込みコンニャク、めかぶ、納豆。